ванночки для ног
Если у вас к концу дня сильно устают и отекают ноги, понятно, что на хорошее настроение рассчитывать нечего. А ведь вечера для большинства женщин – продолжение рабочего дня на благо семьи. Только так трудно наматывать километры на кухне и по квартире, да и усталость ног растекается по всему организму. И что делать?
Если усталость ног сопровождается появлением отеков, то введите в свой рацион питания отвары мочегонных растений – через несколько дней про отеки вы просто забудете. А какие растения можно использовать для приготовления отваров, вы прочитаете в этой статье.
- От отеков хорошо помогают березовые листья и почки. Возьмите 1 чайную ложку сырья, залейте 250 мл кипятка и настаивайте в течение 1 часа под крышкой. Пейте полученный настой по половине стакана 3-4 раза в день.
Любая женщина будет выглядеть эффектно, если у нее красивая осанка и походка, а они во многом зависят от состояния и здоровья ног. Поэтому, уход за ногами - неотъемлемая часть заботы о внешности и о своем здоровье.
А ежедневная нагрузка на ноги огромна. В течение дня мы очень много времени проводим на ногах: просто стоим, ходим, иногда даже бегаем. И при отсутствии ухода ноги начинают доставлять нам неприятности - грубеет кожа, появляются трещины на пятках, ноги быстро устают, отекают щиколотки. В этой связи, очень полезны для ног специальные ванночки, снимающие усталость.
Ванночка из ольховых шишек
Как размягчить ногти на ногах, но при этом не испортить их окончательно? Какие народные средства можно использовать, а какие нельзя? Почему ноготь утолщается? И, наконец, насколько это серьезно?
Все эти вопросы интересуют женщин, которые стремятся всегда и во всем выглядеть безупречно. Изящные, ухоженные ступни с аккуратными ноготками – мечта любой леди. Вот только не всегда ногти бывают такими, как на картинках в рекламе. Иногда они становятся плотными и требуют особого ухода. Почему так происходит?
Причин утолщения ногтей на ногах может быть несколько:
Врачи-подиатры скажут вам, что люди с самыми лучшими ногами — это те, кто вообще не носит туфли. В самом деле, ногам приходится по 16 часов в сутки быть втиснутыми в туфли, неудивительно, что они реагируют на такое издевательство появлением и развитием дефектов, заболеваний и появлений трещин на пятках. Основные шаги по лечению и исправлению наиболее распространенных повреждений и недостатков ступней.
Причины: скопление жидкости между внутренними и внешними слоями кожи, появляющееся в результате длительного трения о носки или туфли. Редко доставляют серьезные неприятности, но при неправильном уходе могут инфицироваться. Поэтому, по возможности не удаляйте жидкость. Однако если волдыри все-таки лопнули, протрите их антисептиком и заклейте пластырем.
Как правило, это заболевание наследственное, но ношение неудобной обуви может усугубить ситуацию. Когда большой палец, который обычно направлен вперед, начинает постепенно клониться в сторону остальных пальцев, это влияет на состояние и вид остальных пальцев.
Если вы хотите чтобы ваша кожа стала мягкой и гладкой как у младенца, попробуйте вот такой скраб для тела:
- возьмите соль и залейте самыми жирными сливками, все тщательно перемешайте (должна быть консистенция густая, как каша) и наносите массажными круговыми движениями на все тело (избегайте наносить на лицо).
Особое внимание уделите локтям и ступням потрите их основательно. Потом вы не узнаете свои пяточки – они будут как шелковые! Затем скраб тщательно смойте, разотритесь полотенцем и нанесите крем, лосьон, масло или что вам нравится, на свое усмотрение.
