мозоли
Неудобная обувь, механические травмы, авитаминоз, постоянное раздражение одного и того же участка приводят к образованию мозолей, болезненных кожных наростов, которые доставляют нам массу неудобств. Избавляться от мозолей нужно срочно, можно в педикюрном кабинете, а можно самим в домашних условиях. Попробуйте следующие рецепты, возможно, один из них подойдет именно вам.
Травяные примочки (при потертостях, сопровождающихся болевыми ощущениями)
- Сухие цветки ромашки или перечная мята, вода, легкий крем.
Почему кожа на пятках грубеет? Обычно потому, что много времени мы проводим на ногах, в неудобной и жесткой обуви, носим синтетические носки или колготки, из-за сухой кожи, а особенно из-за недостаточного ухода — редкого, непостоянного отшелушивания и смягчения.
Вот, кстати, об уходе. Предлагаем вам воспользоваться рецептами компрессов от мозолей и натоптышей на ногах.
Компрессы с настоем чайного гриба (от ороговевших мест на ступнях, от сухих мозолей и натоптышей)
Наши ноги – это сложная инженерная конструкция, каждая из которых состоит из 26 косточек, 19 мышц и 100 связок. В среднем, мы проходим почти 200 тысяч километров в течение жизни. Поэтому уход за ногами столь важен.
Ножные ванны, контрастный душ, антисептическое мыло, дезодорант для ног, а также питательные кремы, улучшающие циркуляцию крови – вот примерный перечень средств по уходу за ногами. И, конечно, не забудем про массаж – верное средство от отеков и физической усталости. Он противопоказан лишь при варикозном расширении вен.
- Для начала сделаем ванночку для ног: отпарим их, обработаем пемзой. Затем вотрем ароматическую смесь (1 чайная ложка растительного масла, 1 чайная ложка соли, 5 капель ароматического масла).
Будете ли вы чувствовать себя уверенно, если прямо сейчас сбросите туфли — и оголите пятки? Cтупни — невоспетые герои нашего тела. Но какими бы натруженными они ни были, они не должны таковыми выглядеть. Ноги могут выглядеть красиво, но многие из нас совершенно не ухаживают за ними, отсюда и многочисленные мозоли, вросшие ногти, натоптыши. А к педикюру чаще относятся как к роскоши, а не как к необходимому ритуалу по уходу за телом. Один врач-подиатр мне как-то сказала, что многие женщины приходят на педикюр регулярно только потому, что их партнеры любят ласкать и поглаживать ножки!
Установленный факт, что женщины чаще страдают от проблем с ногами, чем мужчины. И это неудивительно, ведь все мы немного тщеславны — выбираем туфли слишком маленького размера, со сжимающими ноги заостренными носами или на каблуках выше небоскребов Нью-Йорка, чтобы ноги казались длиннее. Но давайте посмотрим правде в глаза: кто из нас согласится поменять свои каблуки на туфли на плоской подошве, чтобы поберечь ноги? Спору нет, если приходится выбирать между модой и здоровьем ног, почти всегда побеждает мода.
А превосходная туфелька заслуживает красивой ножки, которой можно гордиться. Нет ничего хуже, когда дорогая туфелька, соскальзывая, обнажает нечто жалкое, непрезентабельное, второсортное. Если у вас ухоженные ноги, вы даже выглядите выше, прямее, легче. Ковыляющая же, прихрамывающая женщина — зрелище абсолютно непривлекательное.
Новая обувь приносит не только радость – часто мы начинаем мучиться от мозолей. И что обидно – у некоторых мозоли сразу заживают и пропадают сами по себе, а другим приходится мучиться, даже разносив обувь.
Конечно, лучше всего мозоли предотвратить. Для этого и обувь нужно выбирать правильно, и носить аккуратно. А еще есть побольше моркови, так как витамин А регулирует образование рогового слоя эпидермиса.
Но, если мозоли уже появились, можно попробовать вывести их с помощью народных средств.
