ванночки для рук
Итак, чтобы ногти были крепкими и здоровыми:
~ В рацион включают блюда с желатином — заливные, желе, супы, мармелад и т. п., молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и морепродукты, зеленые овощи и авокадо, биотин. Употребление этих продуктов очень благотворно сказывается на состоянии ногтей.
~ По возможности дважды в день трут ногти щеткой — им, как и коже, пилинг необходим для нормальной жизнедеятельности.
Руки, так же как и шея, сразу выдают возраст женщины, особенно если за ними не ухаживать. Если у вас на руках сухая, чуть загрубевшая кожа от постоянной работы, предлагаемые мною рецепты помогут вам совершить маленькое чудо. С их помощью вы смягчите и разгладите кожу рук.
• Для огрубевшей, сухой, обветренной или потрескавшейся кожи рук полезна такая процедура: отварите 5 картофелин, разотрите в кашицу и добавьте 5 столовых ложек молока. Нанесите кашицу на руки или опустите их в емкость со смесью на 10 минут. Затем ополосните теплой водой и холодным молоком, нанесите питательный крем.
• Смягчает и разглаживает кожу рук следующая маска: разотрите вареный картофель с молоком и добавьте немного растительного масла (1 столовую ложку). Погрузите руки в смесь на 10 минут, затем смойте теплой водой, тщательно высушите и нанесите питательный крем.
Перед процедурой руки моют теплой водой с мылом и насухо вытирают. Маску - кашицу наносят на кожу рук так же, как и обычный крем. Для лучшего впитывания целебных веществ можно надеть хлопчатобумажные перчатки на 1 — 2 часа или более длительное время.
Хлебная
Хлебный мякиш, размоченный в горячем свежем молоке, отбеливает и смягчает загрубевшую красную кожу рук.
Англичане говорят: «Руки — вот что отличает истинную леди от простой женщины». Они чаще всего бывают на виду, и, кроме того, им приходится работать в экстремальных условиях: на жаре и на холоде, в воде или с чистящими и моющими средствами. Чтобы, невзирая на все это, ваши ручки оставались в отличной форме, надо уделять им время.
Маска для рук «Алоэ»
Требуется для маски: 50 г ланолинового крема, 1 столовая ложка сока алоэ, 1 столовая ложка растительного масла. Для белковой массы требуется: 2 чайные ложки яичного белка, 1/4 чайной ложки мелкой соли.
Осень уже за окном, и наши дачницы заботливо готовят свои грядки и клумбы к зиме. От сырой земли страдают наши руки, даже при использовании перчаток. Вот несколько советов, как поухаживать за руками после дачных работ.
Очищение рук от грязи и пятен
- Хорошо мыть руки в теплой воде с отрубями (всыпать немного отрубей в приготовленную для мытья рук воду).
