ванночки для рук
Период холодов и межсезонье всегда наносят вред нашей внешности. Недостаток солнца и витаминов сказывается и на состоянии ногтей. Первый шаг на пути к красоте — здоровое питание. Часто ногти слоятся от нехватки в организме протеинов и кремния. Поэтому налегайте на рис, орехи, яйца, картошку и огурцы. Также пойдут на пользу сыр, молоко и кисломолочные продукты, рыба, молодая капуста, стручковая фасоль, салат, бананы, смородина и петрушка. Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме — введите в рацион питания печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, зелень.Кроме того, не забывайте выполнять несколько несложных правил.
- Во время работы по дому надевайте перчатки.
- Откажитесь от металлических пилочек в пользу стеклянных и керамических. При подпиливании старайтесь делать движения пилкой в одном направлении. Не подпиливайте влажные ногти. Втирайте в ногти оливковое масло, а в кутикулы — масло авокадо. Чтобы спасти ногти от расслаивания, можно укреплять их и с помощью различных косметических средств, содержащих кератин, витамин Е, кальций.
Как приятно видеть безукоризненные ногти, украшенные вами лично по вашему вкусу и настроению. Ради этого стоит провести кропотливую процедуру маникюра и росписи ногтей, особенно ко дню Святого Валентина или Женскому дню 8 Марта.
Прежде всего, поговорим о подборе пилки для ногтей. Профессиональные косметологи советуют выбросить железные пилки для ногтей. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной. Если у вас крепкие ногти, выбирайте пилочку с песочным или сапфировым напылением. Для тонких и ломких ногтей лучше всего подходит пилочка мелкозернистая полукруглой формы.
Подпиливать можно только сухие ногти, влажные начнут расслаиваться. Подпиливающие движения должны быть в одном направлении - от кончика ногтя к его лунке.
Для того, чтобы превратить рутинные водные процедуры в настоящий праздник, совершенно не обязательно быть счастливой обладательницей джакузи. Сойдет и обычная ванна, главное, чтобы под рукой были всякие косметические средства.Косметологи советуют принимать ванну не чаще двух раз в неделю, а в остальные дни обходиться душем.
Выбирая моющее средства забудьте о привычном мыле. Лучше берите гель для душа: он не содержит щелочи, пересушивающей кожу, и оставляет чувстство чистоты и свежести.
Выбор огромен: помимо обычных гелей, есть средства с отшелущивающими частицами, крем-гели, гели с морскими минералами... Вы даже можете подобрать гель с запахом своих любимых духов! Для обладательниц чувствительной кожи или кожи, склонной к аллергии, есть гели без запаха. А если у вас сухая кожа, воспользуйтесь гелем для душа со специальными увлажняющими компонентами.
Мы ведь, как всегда, спохватываемся с опозданием. Сами создаем проблемы, сами их преодолеваем. Для сохранения привлекательного вида ваших рук не принебрегайте ежедневным уходом за кожей.1. Если кожа рук стала сухой, загрубевшей, ее можно протирать свежим огурцом, после чего смазать жирным питательным кремом или смесью глицерина, лимонного сока и растительного масла (1:1:1).
2. При повышенной сухости кожи кистей желательно один-два раза в неделю делать масляные ванночки (при повышенной ломкости ногтей можно добавить 4 — 5 капель настойки йода). Кисти рук погружают в теплое растительное масло на 10— 15 минут.
3. При сухости рук помогают также испытанные веками средства: сливки, сметана, мед. Мед и сметана (сливки) соединяются в следующей пропорции: 1 часть меда на 3 части сливок или сметаны.
Нужно только точно знать: нет ли у вас аллергии на мед и его продукты (прополис, например).
Ухаживая за руками, нельзя забывать и о красивом маникюре. А для него нужны здоровые ногти. Для их укрепления ногтевые пластинки можно протирать соком красной или черной смородины. Поможет и сок клюквы или столовый уксус, лучше — яблочный. Протирать ногти этими средствами надо ежедневно.
Можно сделать укрепляющую ванночку для ногтей. Возьмите 2 столовые ложки морской (или поваренной) соли, 1 стакан горячей воды. Погрузите ногти в соляной раствор и подержите 10—15 минут. Повторяйте процедуру через день. Это очень полезно для укрепления слоящихся ногтей. Для профилактики достаточно устраивать такие мини-купания 1 раз в неделю.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях. Если ногти хрупкие и ломкие, примените следующий рецепт: 1/2 стакана растительного (оливкового) масла, 5 капель лимонного сока. Смешайте слегка подогретое масло с лимонным соком. Погрузите в эту ванночку ногти на 10—15 минут. Такие ванночки делайте 1-2 раза в неделю.
