Ноги
Бедные наши ножки. На них приходится столько нагрузки! Да еще мы постоянно запихиваем их в узкие «лодочки» на огромных шпильках, босоножки, состоящие из одних веревочек, натираем их, сбиваем в кровь, а на следующий день снова пихаем в неудобную обувь. Во что же они после этого превратятся? И сможете ли вы снять туфельку и продемонстрировать аккуратненькую нежную ножку? Скорее всего, нет. Глазам предстанет опухшая, с набухшими венами, красная, усталая и заклеенная пластырями кожица. Ну это же не дело! Надо заняться ногами.
Первым делом надо следить за чистотой ног. Их надо мыть два раза в день теплой водой с гелем для тела. Обязательно нужно иметь крем для ног, который втирать массирующими движениями после мытья.
Приобретите для своих ножек скраб и пемзу, они помогут удалить мертвые, загрубевшие частички кожи и сделать ножки мягкими. Пользуйтесь ими регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Крем для ног лучше выбрать с бактерицидным и дезодорирующим эффектом, это сразу решит многие проблемы. Если у вас очень потеют ноги, приобретите дезодорирующее средство для ног. Это может быть крем, тальк или что-то другое.
Если вы заметили тоненькие насечки на пятках – это трещинки, которые возникают из-за чрезмерной сухости кожи на пятках. Они пока мелкие и не доставляют вам особых неудобств, но не стоит пускать этот процесс на самотек – начинайте лечение, не допускайте углубления трещин. Вот несколько средств для ухода за пятками.
Луковый компресс
Очистите свежий репчатый лук (1 луковицу), измельчите до кашицы и нанесите на стопы. Заверните полиэтиленом или компрессной бумагой, наденьте плотные носки и оставьте компресс на ночь. Утром смойте, нанесите на кожу стоп питательный заживляющий крем.
Не бывает настоящей красоты и красивого стройного тела без бережного ухода за кожей, постоянной заботы о ней. Обычного минимального ухода — мытья и насыщения кремом — не всегда бывает достаточно.
У многих женщин периодически возникают проблемы, связанные с огрублением кожи на стопах ног, пятках, локтях, коленях. И в этом случае грубые пяточки, локти, колени требуют уже более внимательного отношения, более пристальной заботы. И нет в этом ничего сложного или невозможного. Вот некоторые рецепты для ухода за огрубевшей кожей.
Масляный лосьон (при шелушении, зудящей коже ног)
Предлагаемые косметические процедуры для ног помогут вам избавиться от трещин на пятках, мозолей и огрубелостей.
Маска из универсального крема и зеленого чая
1 столовая ложка сухого зеленого чая, 100-120 мл воды.
Прохладные ванны из травяной смеси для уставших и утомленных ног
Возьмите по 2 столовые ложки цветов ромашки, льняного семени и зелени полевого хвоща, 2 литра воды. Приготовьте отвар или настой из травяной смеси и 1 литра воды. Остудите, процедите, отжимая гущу. Смешайте с оставшейся прохладной водой и сделайте ножную ванночку в течение 15-20 минут.
Ванны из дикого каштана (при потливости ног, бледности кожи, мозолях, улучшают кровообращение в ногах, повышают мышечный тонус)
