Кожа рук
В среднем, человек за всю жизнь проходит почти 200 тысяч километров, а на ноги начинает обращать внимание, только когда появляются дискомфорт или болевые ощущения. Но уход за ногами важен для поддержания хорошей физической формы. Предлагаем вам несколько секретов красоты ваших ног.
* Если все же вы двигаетесь мало и некогда стройные ножки постепенно утратили свои четкие контуры, то сожмите руки в кулаки. И вот этими кулаками помассируйте ноги. Каждую ногу - не менее 3 мин.
* Положите ладони на верхнюю треть бедра. Не отрывая, медленно ведите руки по направлению к колену. При этом ладони совершают поглаживающие движения, а большие пальцы с усилием давят на кожу. Особое внимание - на внутреннюю поверхность бедра.
Бархатистые и ухоженные руки — элементы очарования и шарма женщины. Уход за ними имеет не только эстетическое, но и гигиеническое значение. Они загрязняются гораздо чаще и больше остальных частей тела.
Эти советы помогут вам сделать ежедневный уход за руками приятным и эффективным.
♦ Кисти рук постоянно подвергаются неблагоприятному воздействию окружающей среды, кроме того, они ежедневно контактируют с многочисленными химическими препаратами, которые мы применяем в быту, их приходится часто мыть. Мыло должно быть нейтральное, туалетное, а не щелочное, хозяйственное.
Жирная кожа выглядит грубой, блестящей. Иногда по виду она напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - комедоны («черные точки»), на ней легко появляются угри, которые могут воспаляться.
Самое главное для жирной кожи - ее регулярное очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез, а также повышающих сопротивление кожи к инфекции.
Жирную кожу очищают 2 раза в день.
Масло, нанесенное на поверхность кожи, не выполняет тех защитных функций, которые присущи выделяемому кожному салу, поэтому не стоит покупать увлажнители, мыло и кремы, исходя только из того, что они содержат масло. А что в действительности эффективно?
Увлажняющие средства на основе водных растворов обладают быстрым увлажняющим действием, правда эффект этот кратковременный поскольку вода долго не задерживается на поверхности кожи и испаряется. Таким образом, увлажняющие растворы, которые наиболее быстро проникают в кожу, дают только кратковременный эффект.
Эмульсии представляют собой смесь воды и масла в различных пропорциях. Те, которые содержат меньше масла, чем воды, легче впитываются в кожу. Их можно наносить под грим.
Июль - пора сочных и ароматных ягод - земляники и клубники. Не упустите этот момент, используйте себе на пользу. Предлагаем вам рецепты масок из этих ценных ягод.
Земляничная маска
В растертый желток куриного яйца добавить чайную ложку земляничного сока. Маску наложить на 15—20 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маску делать 1—2 раза в неделю. Курс 15— 20 масок. Через 1,5—2 месяца курс можно повторить.
