• Ароматические смеси считают одним из лучших способов борьбы с целлюлитом. Решая, какие маски вы будете использовать, постарайтесь сбалансировать выбор так, чтобы в смесь вошли: масло, улучшающее венозное кровообращение масло, улучшающее отток лимфатической жидкости масло, устраняющее скопление жидкости, и масло, способствующее высвобождению жира. И еще хорошо бы добавить в смесь ароматическое масло, снижающее воздействие стресса, так как стрессы способствуют развитию целлюлита.
• Выбирайте до пяти видов эфирных масел и смешивайте в темной стеклянной стерилизованной емкости. Количество масел каждого вида не должно превышать 2 мл. Добавляя масло-основу (хорошо подойдет масло лесного ореха, миндальное масло, растительное без запаха), доведите общее количество состава до 100 мл.
• К маслам, улучшающим венозное кровообращение, относятся кипарис, горный кедр, можжевельник, критский кедр.
• К аромамаслам, удаляющим скапливающуюся жидкость, относится горный кедр.
• К маслам, улучшающим лимфатический дренаж, относят сандаловое дерево, атлантический кедр и индийский кедр.
• Высвобождают жиры следующие эфирные масла: герань, аризонский кипарис, шалфей, лимон, атлантический и индийский кедр.
• Ароматическая смесь для лечения целлюлита. Подойдут следующие эфирные масла: 2 мл вечнозеленого кипариса, 2 мл лимона, 2 мл атлантического кедра, 2 мл шалфея, 2 мл эвкалипта, 90 мл масла-основы (лесной орех).
• Избавиться от стресса можно следующей ароматической смесью: 2 мл лаванды, 2 мл вербены, 2 мл лимонного бальзама, миндальное масло — 95 мл. Либо: базилик, эвкалипт, мирт, бергамот, ромашка.
• Если вы для избавления от стресса используете один вид масла, то на 98 мл масла-основы берется 2 мл эфирного масла, если два вида, то на 96 мл масла-основы — 4 мл эфирного масла, если три вида масел, то на 94 мл масла-основы — 6 мл эфирного масла. Смешивая масла, применяйте только чистый шприц (подойдет самый маленький).
• К антицеллюлитным обвертываниям можно отнести различные процедуры, вернее, процедура одна, варьируются добавки для обертываний. Можно использовать травяные настои, настой из ламинарии или других водорослей, использовать грязевые обертывания.
• Многие косметические компании выпускают ароматизированную грязь, которую используют в домашних условиях. Следуя инструкциям на упаковке, нанесите грязь на области, пораженные целлюлитом, оберните полиэтиленом, закутайтесь в простынь и завернитесь в одеяло. После такой процедуры ваша кожа станет атласной и бархатистой на ощупь.
• Купите в аптеке морскую капусту или ламинарию в сухом виде. На ведро воды (50°С) добавьте четыре пачки водорослей, дайте настояться (1 час), процедите и нанесите массу на тело, закрепите полиэтиленом. Затем закутайтесь в простынь и полежите около часа. Запаренные водоросли можно также использовать в виде маски для лица.
• Настой водорослей также используют для обертываний. Сначала хорошо разотрите тело грубой мочалкой, пропитайте полоски ткани водорослевым настоем и на ночь поставьте компрессы на пораженные области, либо обмотайте их пропитанной тканью. Поверх ткани наложите полиэтилен и закрепите сухими полосками ткани. Сверху наденьте теплую одежду.
• Можно держать компрессы в течение трех часов, а можно оставить на целую ночь. Для компрессов используйте целебные травы, настои плюща, хвоща полевого, кипариса, конского каштана: залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки лечебной травы, настаивайте под крышкой 20 минут, затем процедите и добавьте четыре стакана кипятка. Чем больше область поражения целлюлитом, тем больше вам понадобится настоя трав. Просто удвойте данный рецепт. После процедуры потрите тело влажной, а затем сухой салфеткой, вотрите антицеллюлитный лосьон или крем. Данную процедуру выполняйте регулярно.
