Чтобы кожа была здоровой, свежей и упругой, за ней нужен систематический уход. Правильный уход за кожей включает очистку, питание и защиту от внешних раздражающих факторов. Существует достаточное количество средств для ухода за проблемной кожей коленей и локтей.
Крахмальные контрастные ванночки
2 чайные ложки картофельного крахмала, 500 мл воды. Растворите крахмал в 4 столовых ложках холодной воды. Остальную воду вскипятите, влейте в кипяток тонкой струей при помешивании крахмал, заварите смесь. Разделите крахмальный раствор пополам, одну часть остудите. Делайте на ночь попеременно горяче-холодные ванночки из крахмального раствора.
Ванночка крахмальная (при глубоких болезненных и воспаленных трещинах)
2 столовые ложки картофельного крахмала, 1 л воды, питательный крем (или гомеопатическая мазь на основе календулы) . Воду подогрейте, хорошо размешайте в ней картофельный крахмал и подержите в ванночке локти 15-20 минут. Смажьте просушенную полотенцем кожу питательным кремом (или мазью).
Ванны с квасцами
Квасцы, вода, лимонный сок, жирный крем, касторовое масло. Растворите квасцы в чуть теплой воде, сделайте ванночку для рук продолжительностью 10-15 минут. Дайте рукам просохнуть, не вытирая, протрите лимонным соком и помассируйте смесью из жирного крема и касторового масла.
Ванночка с кремом
Крем смягчающий, 1 л воды, 50 г питьевой соды или мыло. Нанесите на локти толстый слой крема, опустите в горячую мыльную или содовую ванночку на 10 минут. Потрите грубую кожу пемзой, вновь смажьте кремом и подержите в воде еще 10 минут.
Ванночка мыльная с нашатырным спиртом
1 чайная ложка нашатырного спирта, 1 чайная ложка мыльного порошка (или наструганного мыла), 1 л воды. Держите руки в горячей мыльной, с нашатырным спиртом ванночке 15 - 20 минут, затем вытрите насухо, потрите пемзой.
Смесь для ванны (смягчающая и очищающая)
По 1 стакану пшеничных отрубей и ржаной муки, 1/2 стакана натертого мыла. Всыпьте смесь компонентов в полотняный мешочек, положите в ванну для тела и принимайте ванну не менее 15 минут.
Освежающая и разглаживающая ванна (для сухой кожи, при ороговении эпидермиса и при гусиной коже)
50 мл хвойного экстракта, 500 г картофельного крахмала (или 1 л густого отвара овсяных хлопьев) . Налейте в ванну воду температурой 35-37 °С. Разведите в ней хвойный экстракт с картофельным крахмалом (или овсяным отваром). Принимайте ванну для тела в течение 10 минут, затем во влажную кожу вотрите питательный крем.
Ванночка ромашковая
2 столовые ложки цветков ромашки, 250 мл воды, питательный крем. Цветки ромашки залейте кипятком, кипятите на слабом огне 10 минут. Дайте отвару немного остыть, опустите в него локти на 15-20 минут. Затем промокните кожу полотенцем, не растирая, смажьте питательным кремом.
Ванночка овсяная
1 столовая ложка овсяных хлопьев, 250 мл воды, питательный крем. Приготовьте отвар овсяных хлопьев, подержите в теплом отваре локти 15-20 минут. Затем промокните салфетками и нанесите крем.
