руки
Эти смеси для ухода за ногтями просты в исполнении и очень полезны для ногтей. Попробуйте приготовить их в домашних условиях сами, несколько минут - и у вас красивые руки и ногти.
Смесь для ногтей с розовой водой.
Для приготовления этой смеси для ногтей вам потребуется: 3 столовые ложки розовой воды, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка глицерина. Розовую воду и сок лимона смешать, добавить глицерин. Тщательно перемешать все ингредиенты.Нанести состав на ногти и оставить на всю ночь.
Период холодов и межсезонье всегда наносят вред нашей внешности. Недостаток солнца и витаминов сказывается и на состоянии ногтей. Первый шаг на пути к красоте — здоровое питание. Часто ногти слоятся от нехватки в организме протеинов и кремния. Поэтому налегайте на рис, орехи, яйца, картошку и огурцы. Также пойдут на пользу сыр, молоко и кисломолочные продукты, рыба, молодая капуста, стручковая фасоль, салат, бананы, смородина и петрушка. Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме — введите в рацион печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, зелень.
Кроме того, не забывайте выполнять несколько несложных правил. Во время работы по дому надевайте перчатки.
Откажитесь от металлических пилочек в пользу стеклянных и керамических. При подпиливании старайтесь делать движения пилкой в одном направлении. Не подпиливайте влажные ногти. Втирайте в ногти оливковое масло, а в кутикулы — масло авокадо. Чтобы спасти ногти от расслаивания, можно укреплять их и с помощью различных косметических средств, содержащих кератин, витамин Е, кальций.
Период холодов и межсезонье всегда наносят вред нашей внешности. Недостаток солнца и витаминов сказывается и на состоянии ногтей. Первый шаг на пути к красоте — здоровое питание. Часто ногти слоятся от нехватки в организме протеинов и кремния. Поэтому налегайте на рис, орехи, яйца, картошку и огурцы. Также пойдут на пользу сыр, молоко и кисломолочные продукты, рыба, молодая капуста, стручковая фасоль, салат, бананы, смородина и петрушка. Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме — введите в рацион питания печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, зелень.Кроме того, не забывайте выполнять несколько несложных правил.
- Во время работы по дому надевайте перчатки.
- Откажитесь от металлических пилочек в пользу стеклянных и керамических. При подпиливании старайтесь делать движения пилкой в одном направлении. Не подпиливайте влажные ногти. Втирайте в ногти оливковое масло, а в кутикулы — масло авокадо. Чтобы спасти ногти от расслаивания, можно укреплять их и с помощью различных косметических средств, содержащих кератин, витамин Е, кальций.
Как приятно видеть безукоризненные ногти, украшенные вами лично по вашему вкусу и настроению. Ради этого стоит провести кропотливую процедуру маникюра и росписи ногтей, особенно ко дню Святого Валентина или Женскому дню 8 Марта.
Прежде всего, поговорим о подборе пилки для ногтей. Профессиональные косметологи советуют выбросить железные пилки для ногтей. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной. Если у вас крепкие ногти, выбирайте пилочку с песочным или сапфировым напылением. Для тонких и ломких ногтей лучше всего подходит пилочка мелкозернистая полукруглой формы.
Подпиливать можно только сухие ногти, влажные начнут расслаиваться. Подпиливающие движения должны быть в одном направлении - от кончика ногтя к его лунке.
Слово «маникюр» произошло от латинского manus — рука и cure — уход, и означает гигиеническую обработку с целью придания рукам красивого вида, а также профилактики возможных заболеваний, связанных с кожей рук и ногтями. Кроме того, специалисты выделяют еще и так называемый медицинский маникюр, который необходим людям, страдающим различными кожными или грибковыми заболеваниями.Если вы хотите, чтобы ваши руки были красивыми, не пожалейте времени для ухода за ними. Очищайте кожу рук с помощью пилинга. Скраб нанесите на кожу рук и мягко и бережно втирайте в нее круговыми массирующими движениями. Такую процедуру рекомендуют проводить 1—2 раза в неделю. В результате пилинга роговой слой истончается, а проникновение компонентов кремов и ванночек улучшается.
Не забывайте 2—3 раза в неделю делать ванночки для рук.
• Возьмите 1 столовую ложку ромашки, 2 столовые ложки липового цвета, 1 столовую ложку зверобоя, 0,5 л воды. Травы смешайте, залейте кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15—20 минут, затем осушите мягкой салфеткой.
• Возьмите 0,5 л воды, 1 столовую ложку крахмала, 1 столовую ложку кефира. Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки опустите в ванночку на 15— 20 минут, потом осушите салфеткой, не ополаскивая, смажьте руки питательным кремом.
