ванночки для ног
Ухоженные ножки – это не в том смысле, что их «уходили» по бездорожью! Сами понимаете, наступило лето, сезон открытой обуви, потому стоит потрудиться, чтобы вид ваших ног не портил красивую обувь.
Уход за ногами должен начаться с регулярного использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа ног обычно достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа обрабатывайте ступни скрабом и смазывайте питательным средством для ног.
Маски для ног
Ноги - это наиболее удаленная от сердца часть тела, и, чтобы они согрелись после сильного охлаждения, требуется много времени. Женщины обычно носят более легкую обувь, чем мужчины, и чаще жалуются, что у них ноги мерзнут ночью.
Можно воспользоваться следующими советами.
1. При постоянно холодных ногах полезно ходить зимой по свежевыпавшему снегу 3 - 4 минуты босыми ногами. Если с непривычки ноги будут припухать, следует растирать их снегом. Ноги будут просто гореть, а после месяца такого лечения всегда будут теплыми.
Уход за ногами для женщин важен и для красоты, и для здоровья, поэтому потраченное на ваши ножки время жалеть ни в коем случае не стоит, потому что кожа на ногах легко становится сухой, а на ступнях отсутствие должного ухода за ногами приводит к значительному утолщению кожи, трещинам, натоптышам и мозолям.
Очень эффективны для ухода за ногами ванночки. Проводятся они в течение 15-20 минут, поэтому вам будет легко найти время для этой приятной процедуры.
Очищающая ванночка для ног
Летом наши ноги отдыхали в босоножках и легких туфельках, осенью мы перешли на теплую обувь, и теперь, в холода, у наших ног совсем другие условия. Поэтому и уход за ногами необходим особый.
Смена обуви на более закрытую может привести к излишней потливости ног. От этого помогут избавиться следующие рецепты народной медицины:
- Одну чайную ложку соли или соды развести в 1 стакане горячей воды. Этим раствором можно обмывать ноги утром и вечером.
Уход за ногами заслуживает достойного внимания и времени — кожа на ногах легко становится сухой. На ступнях недостаточный уход за ногами приводит к значительному утолщению кожи за счет быстрого разрастания рогового слоя. За ногами надо любовно ухаживать каждый день, вернее, каждый вечер.
Каждый вечер делайте горячую ванночку для ног в течение 15—20 минут.
Для очищающей ванночки 1—2 чайные ложки питьевой соды растворите в 1 л воды, добавьте 1 столовую ложку мыльной стружки.
