фитнес

Кривые ноги создают массу комплексов у женщин, корнями уходящих глубоко в подростковый возраст. Не всегда проблема носит характер исключительно косметического дефекта. Истинная кривизна ног - это еще и проблемы со здоровьем - развитие артрозов и иногда даже инвалидность.

Различают два основных вида кривизны - истинную и ложную.

Истинная - Х-образная или О-образная. Причина - дефекты костного скелета. Такого типа кривые ноги упражнения исправить не смогут. В этом случае альтернативы, кроме как обращение к хирургам-ортопедам, нет.