руки
Прозвучал последний звонок, быстро пролетит и пора экзаменов. и наступит время выпускных балов. Платье вы уже наверняка выбрали, и макияж к нему уже подобран правильно. А маникюр? Какой маникюр нынче в моде?
Сегодня популярен «европейский» стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Но если у женщины широкая рука и короткие пальцы, то такая форма будет зрительно еще больше укорачивать кисть. Так что выбор маникюра должен, разумеется, быть индивидуальным и зависеть не столько от того, какие картинки вы видите в этом сезоне в модных журналах, но в первую очередь от формы вашей кисти и от общего вашего стиля.
Молодые девушки, предпочитающие длинные ногти, обычно выбирают смелые и порой неожиданные цвета: тут и все оттенки фиолетового, каштанового, синего, и неизменный красный лак самых различных тонов: теплый — холодный, блестящий — матовый. Мода на цвет постоянно меняется и возвращается. Она зависит и от времени года, и от возраста, но, что отрадно, достаточно демократична и, в принципе, допускает все — от самых экстравагантных вариантов до весьма скромных. Тут есть где развернуться самой буйной фантазии. И законодатели мод только поддерживают эту тенденцию. Никого не удивишь уже ногтями в горошек, клеточку, с продольными и поперечными полосочками, черно-фиолетовыми и нежно-голубыми, собранием всех цветов на одной руке и даже небольшими художественными шедеврами на ногтях.
Руки могут многое рассказать об их обладательнице: о ее образе жизни, отношении к себе, привычках. Сегодня невозможно себе представить успешную женщину с неухоженными руками. Ведь красивые ухоженные руки — это визитная карточка любой женщины.Но красота рук — это не только красивый маникюр, прежде всего это отличное состояние ногтей и кожи рук. Начинать уход за руками нужно как можно раньше, желательно делать это постоянно. Прежде всего для этого нужно максимально защитить руки от вредного воздействия воды, ветра, пыли и моющих средств надевать перчатки. Помимо обезвоживания от соприкосновения с химикатами кожный покров еще и обезжиривается. Стиральные порошки, средства для мытья посуды делают кожу сухой, дряблой и морщинистой. После каждого контакта с водой необходимо наносить крем, подходящий для вашего типа кожи рук, а для улицы выбирать тот, что защищает от ультрафиолета или от мороза. Один раз в неделю полезно счищать с кожи рук мертвые клетки с помощью мягкого скраба.
Пилинг-маска из винограда.
Состав: мякоть винограда и молотый геркулес. Их нужно взять в таких пропорциях, чтобы получившаяся масса выглядела кашей, которая не течет, но и не сыплется. Маску наносят толстым слоем и круговыми движениями массируют кожу рук в течение 5-10 минут. Смывают теплой водой и смягчают кожу кремом для рук.
Кожа рук тоже нуждается в пилинге, особенно кутикула. Для этого существуют специальные средства-пилинги для рук. Также можно использовать скраб для лица с крупными абразивными частицами. Для чувствительной кожи рекомендуются бережные средства с маленькими абразивными частичками. А для стареющей кожи предпочтительнее пилинги, содержащие витамин Е, масло жожоба и кристаллы сахара.
Пилинг нанести на кожу моющими движениями. Затем в разных направлениях потереть кожицу вокруг каждого ногтя. В результате кожа становится нежной, а кутикула тонкой, полупрозрачной.
Можно обойтись и домашними средствами.
Для поддержания кистей рук в хорошем состоянии требуется не только уход за кожей. Рекомендуется ежедневно массировать пальцы рук, так как массаж и гимнастика улучшают в кистях кровообращение и обмен веществ, поддерживают эластичность и подвижность суставов, повышают тонус мышц.Кроме того массаж - это:
• большого пальца — повышает функциональную активность мозга
• указательного пальца — положительно воздействует на состояние желудка
Руки, как и лицо, всегда на виду. Однако руки, особенно кисти, постоянно подвергаются различным испытаниям: холоду и теплу, воздействию воды и химикатов, поэтому кожа рук стареет значительно раньше, чем кожа на лице и шее. Не пожалейте времени на уход за руками, ведь именно ухоженные руки как нельзя лучше подчеркнут вашу индивидуальность.Сразу же после пробуждения помассируйте руки. Сначала кисти: круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности — по типу надевания перчаток. После этого помассируйте тыльную сторону кисти. Затем, обхватив запястья, продолжайте массажные движения, постепенно поднимаясь к локтю, а далее — к плечу. В завершение сделайте несколько круговых движений кистями, сожмите пальцы в кулаки и разожмите их, повращайте кисти вправо и влево, при этом имитируя пальцами игру на фортепиано.
Краснота рук чаще всего говорит о плохом периферическом кровообращении. Попробуйте самый простой способ его стимулировать, чередуя горячие и холодные ванночки. Усилить действие контрастных ванночек можно с помощью лечебных трав.
Для горячей ванночки используйте горячий настой из клубней аира болотного и крапивы, взятых в равных количествах (2 столовые ложки смеси на литр воды), а для холодной — отвар из коры дуба (столовая ложка на литр воды). Сделайте 10-15 чередований, закончив холодной ванночкой. Вечером сделайте массаж рук с питательным кремом, содержащим витамины и настои трав.
