омолаживание
Шея требует особенно тщательного ухода, так как быстрее лица выдаст ваш возраст. Причем, начинать ухаживать за шеей нужно как можно раньше.
В домашних условиях доступны маски и компрессы, которые помогут вернуть коже шеи былую упругость и скрыть следы старения. Причем, ингредиенты для таких масок, обертываний и компрессов недороги и найдутся под рукой у каждой женщины.
1. Эту маску рекомендуется делать раз в месяц. Для ее приготовления смешайте желток яйца, мед, крем для лица, подходящий для вашего типа кожи, сок половинки апельсина. Полученную смесь в несколько слоев нанесите на шею и держите до полного высыхания. Эта маска хорошо питает и увлажняет кожу.
В этом возрасте наступает менопауза, и начинается заметная пигментация кожи. Посоветуйтесь с врачом по поводу гормонозаменяющей терапии (сочетание эстрогенов и прогестерона, воспроизводящие менструальный цикл) – она снимает многие проблемы кожи, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы ваша кожа выглядела свежей и красивой, главное – продолжать тщательно следить на ней, очищать, увлажнять и питать. В этом возрасте она почти у всех сухая и обезвоженная, то есть увлажняющие средства в системе ухода должны присутствовать всегда. Обязательно используйте средства, содержащие ретинол (то есть витамин А). Наносите их каждое утро и вечер. Чтобы усилить действие, используйте под них специальные антивозрастные сыворотки.
Если обычные средства для повышения упругости кожи оказываются бессильными, используйте специальные средства, которые способны задействовать гормональные рецепторы кожи. Речь идет не о гормоносодержащих препаратах, а о такой косметике, которая на уровне кожи может возбудить эстрагеновые рецепторы и заставить работать клетки кожи, но при этом не оказывает никакого общего гормонального воздействия на организм. Отдавайте предпочтение известным фирмам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке.
Конечно, никто не поспорит, что за шеей нужно ухаживать также тщательно, как и за лицом, а, может еще заботливее, ведь именно шея предательски выдает возраст женщины, даже, если на ее лице не видно морщин. Но все ли знают, как правильно организовать уход за шеей, в какой последовательности и с какой периодичностью нужно очищать кожу, делать маски, какими средствами пользоваться?
О некоторых секретах ухода за шеей вы сможете прочитать в этой статье.
Очищение 3.
В юном возрасте мало, кто задумывается о старости, юные девушки хотят выглядеть старше, нанося на лицо яркую косметику и пополняя свой гардероб соответствующими вещами. Однако, взглянув в зеркало и заметив там первые признаки старения, представительницы прекрасного пола приходят в ужас и стараются как можно дальше отложить это неприятное явление. К сожалению, лекарство от старости ещё не придумали, поэтому старение неизбежно, и оно имеет свои очевидные и явные признаки.
Первое, что выдаёт возраст женщины, это шея. Дело в том, что, ухаживая за кожей лица и нанося на неё питательные и увлажняющие средства, помогающие коже сохранять упругость и эластичность, многие дамы забывают про шею, оставляя её без внимания, что создаёт яркий контраст и может даже прибавить женщине несколько лишних лет.
Помимо отсутствия должного ухода, мы часто сами провоцируем нежелательные изменения во внешнем виде шей. Из-за постоянных скачков в весе, сна на высоких подушках, чтения в лежачем положении, на шее появляются дополнительные складки и морщины, а подбородок утрачивает чёткость линий и становится дряблым и обвисшим.
Чтобы шея не выдавала ваш возраст, а кожа выглядела молодой и свежей, кроме повседневного ухода за ней требуется выполнять ряд упражнений, которые помогут разгладить морщины и сделать кожу более упругой, а также избавиться от второго подбородка.
1. Отведите голову назад, выпячивая нижнюю губу как можно больше накройте ею верхнюю губу, сосчитайте до 5. Затем наклоните голову вниз, расслабьте нижнюю челюсть и закройте рот. Начните делать упражнение 3-4 раза, и постепенно увеличивайте до 10-12 раз.
2. Вытяните шею слегка вверх, при этом головудержите в нормальном положении. Тыльной стороной правой ладони слегка прикасайтесь к подбородочной области, приоткройте рот, как можно больше высовывая вперед язык. Сосчитайте до 7, закройте рот и опустите голову и руку. Повторяйте упражнение 2-3 раза.
