потливость
Предлагаем вам несколько рецептов ванночек от потливости ног. Все компоненты для их приготовления доступны и вы можете без особого труда приготовить все в домашних условиях.
Ванночка из хвоща и шалфея
Возьмите по 1 столовой ложке травы хвоща полевого и шалфея, 1 л воды. Смешайте травы, залейте кипятком, оставьте под крышкой настаиваться на 30 минут. Настой процедите, добавьте в ванну для ног.
Каждый человек имеет свой собственный специфический запах тела. Этот запах не является навязчивым или неприятным, но в любом случае запах тела существует и у каждого имеет свои отличия. Запах исходит из пор кожи и зависит от состава пота и других факторов.
Многие из вас, милые дамы, нередко сталкиваются с проблемой запаха пота, что нередко связывают с несоблюдением гигиены после физической активности или занятий спортом. Но при этом часто не учитывается такой фактор, как активность некоторых бактерий в сочетании с гормональными изменениями, а также склонность к использованию химических дезодорантов или антиперсперантов, которые убивают естественную флору тела и позволяют бактериям вырабатывать токсины и пахучие вещества.
Химический состав пота близок к составу мочи за исключением мочевины — азотистого продукта распада белков. В норме кровь очищается при прохождении через почки, и необходимость выведения шлаков через кожу возникает крайне редко. Однако обезвоживание организма, некоторые лекарственные препараты и заболевания, протекающие с поражением почек, могут привести к выведению шлаков с потом и, соответственно, изменению его запаха.
Что делать, если времени на утренние пробежки не хватает, а образ жизни не отличается подвижностью? Ведь мышцы становятся вялыми, ноги теряют четкие контуры и отекают к вечеру. Остается только разозлиться на несправедливость природы, сжать руки в кулаки и помассировать или ноги, причем не менее 5 минут каждую.
Если к вечеру ноги заметно отекают, их нужно опустить в холодную ванночку, а затем хорошенько пощипать, начиная с коленей. И, чем безжалостней будет борьба с отеками, тем ощутимее эффект.
Усталость ног можно снять и следующим образом: сесть на пол, и, сложив ладони «лодочкой, погладить сначала ступни, а потом икры. Упражнение нужно делать в течение пяти минут.
Если причиной потливости является какое-либо заболевание, то начинать следует с его лечения. Уменьшить потливость можно также с помощью лечебных и косметических препаратов.
Контрастные ванночки при потливости ног
2 чайные ложки борной кислоты, 1 столовая ложка поваренной соли, 3-4 столовые ложки меда, 6 л воды. 3 л воды подогреть до 40-45° С и вылить в таз, добавить соль и мед. В другую емкость вылить оставшуюся холодную (до 20° С) воду, развести в ней борную кислоту. Поочередно опускать ноги в горячую воду на 3-5 минут, затем в холодную — на 30-60 секунд.
