потливость
К числу средств, предназначенных для ухода за кожей, относятся дезодорирующие средства.Как известно, потовыделение — естественный физиологический процесс. Потовые железы, расположенные в коже на глубине 1-3 мм, выполняют важную функцию в терморегуляции организма. Кроме того, вместе с выделениями сальных желез, также расположенных по всей поверхности кожи, пот образует тончайшую эмульсионную пленку, защищающую поверхность кожи от вредных внешних воздействий.
По характеру секреции потовые железы делят на два вида — малые (эккринные) и большие (апокринные).
Состав пота здоровых людей практически постоянен. На 98—99 процентов он состоит из воды, вместе с которой из организма выводятся продукты метаболизма — азотистые вещества (мочевина, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты), следы белка, жирные кислоты, холестерин, хлорид натрия, ароматические гидроксикислоты, глюкоза, стероидные гормоны и др.
Вы являетесь обладательницей красивых ног? Недостаточно только радоваться этому и ничего не делать. Красота, к сожалению, проходит и тем быстрее, чем меньше за ней ухаживают. Ноги нуждаются в ежедневном движении. В противном случае они легко обрастают жиром и утрачивают форму. Зимой очень хорошо помогают коньки и танцы, летом — плавание, теннис, это гарантия сохранения изящества и красивой формы.
Если весной и летом, когда можно ходить без чулок, вы не хотите стыдиться своих ног, старайтесь заботиться о них заблаговременно.
Отмороженные ноги имеют неприятный синевато-красный цвет и кожа у них жесткая. Поэтому рекомендуется заранее, еще до прихода весны, сделать несколько (10—15) лечебных сеансов кварца, а потом повторить их через шесть недель.
Потоотделение - естественная защитная реакция организма на повышение температуры. Испаряя лишнюю влагу, организм охлаждается. В норме при комнатной температуре человек может выделять до 400-600 мл пота в сутки.Но неприятности нам доставляет лишь тот избыток влаги, который не успевает испариться с поверхности кожи. Особенно это касается подмышечных впадин, откуда испарение жидкости затруднено. При этом постепенно возникает неприятный запах.
Справиться с самим потом несложно: достаточно принять душ или использовать влажные салфетки. Гораздо труднее победить именно запах пота.
В норме естественный запах чистого тела довольно привлекателен. Резким и неприятным он становится из-за недостаточного соблюдения правил личной гигиены или является признаком какого-либо заболевания. В медицине избыточная потливость обозначается термином гипергидроз (от греч. «повышенная вода»). Чаще всего гипергидроз свидетельствует о наличии какого-либо серьезного заболевания. Нередко повышенная потливость связана с синдромом хронической усталости или неврозом, заболеваниями вегетативной нервной системы, абстинентным синдромом. Причиной гипергидроза может быть также наличие онкологических или инфекционных заболеваний, гормональные нарушения, например, в период полового созревания или климакса, неправильный обмен веществ при сахарном диабете, некоторые генетические расстройства и ряд других заболеваний. Поэтому прежде чем начать бороться с повышенным потоотделением, следует установить его причину.
Важное место в уходе за ногами занимает борьба с их потливостью. Причиной потливости ног может быть нарушение здоровья, но также и то, что ноги испытывают недостаток в воздухе.
Гигиенический уход за ногами также поможет в некоторой степени избавиться от потливости ног: рекомендуются регулярные ванны, обмывания, души, занятия физической культурой, частое очищение кожи от пота, ежедневное мытье ног теплой водой с детским или спермацетовым мылом, после мытья тщательное припудривание следующим составом: окись цинка и тальк в равных количествах.
Не забывайте часто менять чулки, носки, проветривать обувь. Простой и самый доступный совет: при повышенной потливости ног на них благотворно действуют прогулки утром босиком по росе или контрастные холодные и теплые ванночки.
Усиленное выделение пота на ногах почти всегда связано с неприятным запахом, что порой доставляет нам массу неудобств. Причина этого явления – ношение неподходящей обуви. Узкая, не пропускающая воздуха обувь (подчас из синтетических материалов) вызывает повреждения кожи. Поэтому прежде всего важно устранить основную причину.
Носите свободную, пропускающую воздух обувь и ежедневно меняйте колготки. Среди народных рецептов от потливости – различные ножные ванночки. Вот несколько рецептов.
Ванночка из цветков календулы
