Потливость ног. Ножные ванночки от потливости

Уход за ногами
Уход за ногами

Усиленное выделение пота на ногах почти всегда связано с неприятным запахом, что порой доставляет нам массу неудобств. Причина этого явления – ношение неподходящей обуви. Узкая, не пропускающая воздуха обувь (подчас из синтетических материалов) вызывает повреждения кожи. Поэтому прежде всего важно устранить основную причину.

Носите свободную, пропускающую воздух обувь и ежедневно меняйте колготки. Среди народных рецептов от потливости – различные ножные ванночки. Вот несколько рецептов.

Ванночка из цветков календулы

Возьмите 1 столовую ложку цветков календулы и 1 л воды. Цветки календулы залейте кипятком. Дайте настояться в течение 30 минут и процедите. Налейте в тазик, остудите до теплого состояния, опустите ноги на 15— 20 минут.

Ванночка с отваром коры дуба

4-6 столовых ложек коры дуба, 1 л воды. Измельченную кору дуба залейте водой, кипятите на медленном огне 10-15 минут, процедите. Добавьте теплую воду до объема 2-3 л, налейте теплый раствор в тазик и опустите ноги в ванночку на 20—30 минут. Процедуру проводите через день в течение длительного времени.

Уход за ногами

Ванночки из горца змеиного

Вам потребуется 2 столовые ложки корневища змеиного горца, 250 мл воды. Приготовьте отвар промытого и измельченного змеиного горца, дайте настояться в течение 40 минут. Процедите и используйте в виде теплых ножных ванночек.

Ванночки из бадана

Состав: 1 столовая ложка корней бадана толстолистного, 250 мл воды. Промойте и измельчите корни бадана, залейте кипятком и приготовьте отвар. Настаивайте в течение 30— 40 минут, процедите. Сделайте с отваром ножную ванночку перед сном.

Ванночки из вереска

Вам понадобятся любые части вереска обыкновенного - веточки, стебель, лист, цветки - и вода. Приготовьте отвар или настой с любой частью растения. Используйте для ножных тёплых ванночек.

Уход за ногами

Ванночка из лапчатки

Состав: 2 столовые ложки измельченного корня лапчатки прямостоячей, 250 мл воды. Приготовьте отвар корня лапчатки, дайте настояться и процедите. Доведите горячей водой до исходного, объема. Используйте для ножных ванночек продолжительностью 20 минут.

Ванночка из шиповника

Возьмите листья, лепестки и плоды шиповника в равных количествах и 500 мл воды. Приготовьте отвар из 2 столовых ложек смеси частей шиповника и 500 мл воды, дайте настояться в течение 1 часа, процедите. Добавьте отвар в воду для ножной ванночки.

разместил(а)  Дубинина Тамара


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Вам будет интересно: