Иногда ноги потеют слишком сильно. Причиной потливости ног является чаще всего повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. При повышенной потливости кожа между пальцами нередко преет и сморщивается.
Для уменьшения потливости ног рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства (настойка валерианы, пустырника).
Для дезинфекции кожи ног и устранения запаха пота можно просто обсыпать подошву и межпальцевые промежутки борной кислотой. В поте она не растворяется и поэтому не раздражает кожу.
Потливость ног также уменьшают ежедневные теплые ванночки с настоями лекарственных растений.
Рецепты из лекарственных растений для устранения потливости ног
Дуб
1. Кору измельчить до порошкообразного состояния. Надевая колготки или носки, насыпать в них приготовленный порошок. Проделывать это ежедневно до уменьшения потливости.
2. При сильном потении ног полезны ванны из отваров коры: 50-100 г коры на 1 л воды. Кипятить 20-30 мин на небольшом огне.
Зверобой продырявленный
При потливости ног, ссадинах и трещинах на коже ног рекомендуется делать ванночки для ног из настоя зверобоя (2 столовые ложки травы на 1 л воды). Ноги предварительно вымыть водой и туалетным мылом, после ванночки (при потливости) посыпать тальком.
"Не переусердствуйте в борьбе с потливостью ног! Выделяющийся многочисленными потовыми железами пот увлажняет поверхность подошв и поддерживает их эластичность. Если пота выделяется недостаточно, может возникнуть сухость подошв и появление на них трещин. "
Лимон
Соком лимона рекомендуется протирать ступни ног при потливости.
Мята
При повышенной потливости ног хорошо протирать их настоем листьев. Для приготовления настоя 1 ст. ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить.
Овес
С крепким отваром овсяной соломы делают 15-20-минутные ванны для ног (0,5 кг смеси на 1 ванну).
Ромашка аптечная
6 столовых ложек соцветий залить 2 л кипятка, накрыть посуду крышкой, настаивать 1 час. Процеженный настой снова подогреть и держать в нем ноги, пока вода не остынет. По окончании процедуры ноги припудрить смесью борной кислоты с тальком.
Хвощ полевой
Помогут устранить потливость ног ежедневные ванночки из настоя хвоща полевого (2 столовые ложки на 2 л кипятка). По окончании процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой.
Шалфей
2 столовые ложки мелко нарезанных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения. Брать 1 л настоя на ведро воды.
При повышенной потливости подошв на них часто поселяются болезнетворные грибки. Кожа тогда обретает особенно неприятный запах, на ней появляются мелкие пузырьки и зоны опрелости.
При легких формах грибкового поражения подошв и межпальцевых промежутков достаточно протирать их 1 раз в 2-3 дня разведенным (1:3) раствором столового уксуса.
Некоторые грибковые заболевания ног лечат протиранием томатным соком. При тяжелых формах обратиться за консультацией к врачу.
Но смотрите, не переусердствуйте в борьбе с потливостью ног. Выделяющийся многочисленными потовыми железами пот увлажняет поверхность подошв и поддерживает их эластичность. Если пота выделяется недостаточно, может возникнуть сухость подошв и появление на них трещин.
