Мягкие и гладкие пяточки - одна из составляющих женственности. Говорят, что во время выкупа невесты Оксаны Федоровой подружки решили провести конкурс: жениху завязали глаза и предложили узнать возлюбленную по... ступне. Молодой человек с блеском прошел тест - определил ножку мисс Вселенная с первого прикосновения, аргументировав это тем, что "у нее же бархатные пяточки". Но как же добиться такого эффекта бархата и сохранить его? Попробуем разобраться.
Почему появляются трещины на пятках
На кожу пяток оказывается большая нагрузка при ходьбе, поэтому она должна быть толстой, эластичной и мягкой. Данные свойства кожного покрова иногда меняются, в следствие чего появляются трещины, и связано это с несколькими факторами:
- Ноской неудобной, тесной обуви;
- Перегреванием пяток в летний период;
- Нарушением кровообращения (это чаще всего происходит, когда человек проводит большую часть дня на ногах, не позволяя им отдыхать);
- Недостатком или, напротив, переизбытком витаминов А и Е в организме;
- Грибковыми заболеваниями стоп;
- Наличием у человека заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой систем, гастрита или сахарного диабета;
- И, конечно же, недостаточным уходом за ногами.
Как предотвратить появление трещин на пятках
Для того, чтобы трещины на пятках не появились, следует соблюдать лишь несколько простых правил.
Во-первых, приучите себя покупать удобную, просторную обувь из натуральных материалов. Но выбирая, не примеряйте ее на голую ногу. Также никогда не обувайте чужую обувь, даже обычные домашние тапочки, которые гостеприимные хозяева так часто предлагают.
Во-вторых, после посещения бани или бассейна обрабатывайте ступни противогрибковыми средствами, которые защитят и без того уязвимую кожу.
И, в-третьих, конечно, обеспечьте правильный уход за ногами. Делайте специальные ванночки, огрубевшую кожу удаляйте специальными пемзами, после чего смазывайте стопы увлажняющими питательными кремами. Если же трещины на пятках появляются часто, обратитесь за подробной консультацией к врачу для выявления причин.
Как избавится от трещин на пятках
Прежде, чем начать лечить трещины, необходимо установить их причину. Если они были вызваны грибком или другим микроорганизмом, лечение должно быть специализированным. Врач, в таком случае, порекомендует нужные Вам средства.
Но если плохое состояние кожи пяток является не следствием болезни, а пренебрежительного к ней отношения, ликвидировать трещины можно лишь с помощью набора стандартных процедур: ванночек, очищения и нанесения защитного слоя.
При помощи ванночек Вы распарите и размягчите ороговевшие участки кожи, после чего их можно будет легко удалить. Особо эффективной является ванночка из мыла и соды: половина чайной ложки минерального мыла и столовая ложка соды растворяются в двух литрах горячей, но комфортной для Ваших стоп, воды, после чего ноги погружаются на 15 минут в раствор по щиколотку.
Через 10 минут после того, как Вы высушили ноги, приступайте к очищению: мелкодисперсной пемзой осторожно удалите ороговевшие клетки. 10 - 12 движений средней силы будет достаточно, ведь очень важно не задеть, так называемую, ростковую зону, т.к. при ее повреждении организм начнет усиленно восстанавливать данный участок, и кожа пяток станет очень грубой.
Заключительным этапом является нанесение защитных средств. Это могут быть специальные кремы или приготовленные дома питательные маски и компрессы. Чрезвычайно эффективным является компресс из растительного масла, прополиса, алоэ и ромашки: 50 мл масла необходимо поставить на водяную баню, добавить 10 гр прополиса и 5 гр цветков ромашки. Этот раствор варить 20-30 минут, после чего процедить и смешать с чайной ложкой алоэ. Масляную смесь разделить на две части: первую нужно втереть в пятки, а второй смочить марлю, приложить к стопе, обвернуть ее целлофаном и надеть поверх носки.
Такой тщательный уход уже через несколько дней даст свои результаты: Ваши пяточки снова станут нежными и мягкими. И Вы не только сможете носить открытую обувь, но и позабудете о том, что же такое - трещины на пятках.
