потливость
Вы любите декоративную косметику? А маски часто делаете? B о маникюре не забываете? Большинство женщин - я уверена - на эти вопросы ответят утвердительно. Ну, а как насчет ног? Есть ли у вас косметические средства для ухода за ногами, делаете ли вы ежедневные ножные ванночки? Нет? Тогда не удивительно, что они время от времени дают о себе знать - устают, распухают, болят. Пока не поздно, обратите на них свой заботливый взгляд, и начинайте действовать.
- Если ноги устали, прежде всего, надо сделать теплую ванночку, во время которой следует провести массаж щеткой от ступней вверх. Энергичный кругообразный массаж разглаживает кожу, стимулирует кровообращение.
- При отеке и усталости ступней, особенно после длительной прогулки, сделайте теплую ванночку с добавлением морской соли.
Многие люди страдают излишней потливостью ног. Устранить эту проблему можно хорошим дезодорантом, но еще лучше использовать травяные ванночки
• 2 столовые ложки полевого хвоща настаивайте в двух литрах кипятка 15-20 минут. Процедите и вылейте в таз. Принимайте ванночку ежедневно по 10-15 минут. Такой же эффект даст отвар из смеси листьев березы и побегов хвоща полевого.
• При повышенной потливости ног рекомендуются ежевечерние горячие ванночки с ромашковым настоем: 6 столовых ложек соцветий залить 2 литрами кипятка, накрыть емкость и настаивать не менее 1 часа. Процеженный отвар снова подогреть и держать в нем ноги, пока не остынет вода.
О полезных свойствах зеленого чая мы уже писали на страницах нашего журнала. Предлагаем вам еще несколько простых рецептов красоты, в которых основным компонентом является чай.
- Ополаскивание лица настоем подсоленного зеленого чая, а лучше протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу лица свежей, вернет ей здоровый вид.
- Слабым настоем чая можно пользоваться вместо молочка для снятия макияжа.
Запрятанные в обувь практически в течение всего года, обойденные вниманием своей хозяйки ноги далеко не всегда пребывают в благополучном состоянии. Сначала они «протестуют» против плохого с ними обращения, затем наносят «ответный удар», результатом которого становятся заболевания, начинающиеся с незначительных дефектов, а заканчивающиеся уже серьезными проблемами, например, такими, как прогрессирующие с годами деформации стоп.
Важно не забывать, что ступни — опора нашего скелета, поэтому уходом за ними никогда нельзя пренебрегать. Необходимо немедленно реагировать на самые первые симптомы их неблагополучного состояния и сразу принимать соответствующие меры.
Для таких мозолей бывает характерно осложнение — появление межпальцевой язвы. На боковой поверхности пальца ноги образуется небольшого размера мягкое утолщение кожи. Происходит это вследствие трения пальцев друг о друга, особенно если туфли имеют чересчур острые носы и немного узковаты для ноги. Раз появившись, межпальцевые мозоли имеют тенденцию к развитию, особенно когда ноги не «дышат» и потеют.
Глина давно известна как доступный и эффективный продукт в уходе за ногами. Она является источником минералов и витаминов, насыщающих кожу ног снаружи.
Узнайте варианты использования глины в комплексе домашнего ухода за ножками.
Предлагаем несколько рецептов аппликаций при различных проблемах ног.
