Симакова Анастасия


Cамомассаж и гимнастика лица

Шиатцу — так называют японки каждодневный массаж для лица, который они используют издавна, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу.


Сочетание цветов при нейл-арте. Двухцветный дизайн

Решились вы сделать только лишь двухцветное покрытие ногтей или же хотите создать на ногтях маленькие произведения искусства, для этого необходимо, чтобы сочетание цветов лака для ногтей было гармоничным.


Маски и кремы для ухода за сухой кожей

Cухая кожа мало защищена от вредного воздействия окружающей среды. Такая кожа быстрее теряет влагу и имеет ранние морщинки. Более того, сухая кожа сильнее реагирует на солнце и холод. В связи с этим вам требуются специальные меры защиты и питание.


Целлюлиту - нет!

Пожалуй, самыми эффективными средствами борьбы с целлюлитом, по мнению специалистов, считаются ароматерапия, сухой массаж и антицеллюлитные обертывания, конечно, в сочетании с питанием и занятиями физическими упражнениями.


Ухоженные руки

Руки, так же как и шея, сразу выдают возраст женщины, особенно если за ними не ухаживать. Если у вас на руках сухая, чуть загрубевшая кожа от постоянной работы, предлагаемые мною рецепты помогут вам совершить маленькое чудо. С их помощью вы смягчите и разгладите кожу рук.


Болезни волос. Средства народной медицины для оздоровления волос

Перхоть — поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек. Народная медицина предлагает следующие рецепты для лечения перхоти


"Нежный бархат Ваших рук ..."

Англичане говорят: «Руки — вот что отличает истинную леди от простой женщины». Они чаще всего бывают на виду, и, кроме того, им приходится работать в экстремальных условиях: на жаре и на холоде, в воде или с чистящими и моющими средствами. Чтобы, невзирая на все это, ваши ручки оставались в отличной форме, надо уделять им время.


Как изменить свою улыбку

Первый шаг к тому, чтобы сделать вашу улыбку немного ярче, можно сделать прямо сейчас в вашей ванной комнате. Вашей зубной щеткой. Чистка зубов — настолько привычный процесс, что многие забывают, как он важен для здоровья и внешнего вида зубов.


Тренажеры. Как правильно тренироваться

Первая встреча с тренажером может поставить вас в тупик. К чему этот металлический штырь? Какой вес можно поднять? Стоит ли заниматься на всех тренажерах без исключения или лучше подбирать их к своим проблемным зонам?


Ванночки для снятия тяжести в ногах

К вечеру наши натруженные ноги сильно устают, особенно у тех женщин, чья работа связана с длительными передвижениями и долгим стоянием. Успокоить натруженные уставшие ноги вам помогут следующие рецепты