Трещины на пятках: причины и лечение

Уход за ногами: ванночки для ног от трещин на пятках, натоптышей
Уход за ногами: ванночки для ног от трещин на пятках, натоптышей

В данном вопросе красота и здоровье находятся на одной ступени. Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют жуткую боль при каждом шаге. Если вас коснулась данная проблема, давайте попробуем разобраться, что же нужно сделать, чтобы забыть о ней навсегда.

Причины возникновения трещин на пятках и способы их устранения:

Первичные:

  • Заболевания, связанные с эндокринной системой (нарушения обмена веществ, щитовидная железа), диабет, заболевания ЖКТ.

Лечение.

Назначает непосредственно врач. Не стоит заниматься самолечением.

Знаменитая «диабетическая стопа», требуют особого ухода. Педикюр стоит делать только у врача-подолога, дабы избежать травмирования стопы и серьезной потери крови.

Врач-подолог – специалист по стопе, мастер педикюра, имеющий медицинское образование. Опытный подолог – это врач, сочетающий знания ортопеда, флеболога, дерматолога и эндокринолога. Исходя их состояния кожи ваших стоп, сможет направить вас к одному из вышеперечисленных специалистов.

  • Грибковые поражения стопы. Чаще всего возникают из-за несоблюдения личной гигиены, ношения обуви, сделанной из дешевого сырья, а также прямой контакт с «очагом» инфекции (зараженный человек, бассейн, сауна и т. д.).
Уход за ногами: ванночки для ног от трещин на пятках, натоптышей

Определить, что вы «подхватили» «грибок», можно даже без помощи специалиста. Поражённые «грибком» стопы имеют неприятный запах и зуд. Если болезнь еще не достигла критической точки (гноения, покраснения, повышения температуры), то можно воспользоваться аптечными препаратами самостоятельно.

Вторичные:

  • Гиповитаминоз (авитаминоз), гипервитаминоз.

Если у вас гипервитаминоз – т. е. переизбыток витаминов, то здесь вам поможет только врач. Бороться с недостатком витаминов значительно проще. Это правильная разнообразная «полезная» пища, комплекс витаминов, включающий в себя витамины А и Е.

  • Обезвоживание организма.

Недостаток потребления обычной чистой воды без газа. Именно воды, кока-кола и борщ, не учитываются.

  • Лишний вес.
  • Неудобная, тесная обувь.
  • Синтетические чулки и носки.
  • Нездоровая пища, алкоголь.
  • Пляжный отдых.

Многие люди, отправляясь на «моря», стараются сделать педикюр за 1-2 дня до отъезда, что не есть правильным. Делая педикюр, мастер, особенно не опытный, может «перестараться» и слишком истончить кожу стоп. Вследствие постоянного трения о гальку или, что еще хуже, - песок или ракушник, истончённая кожа «подарит» вам трещины на пятках.

Уход за ногами: ванночки для ног от трещин на пятках, натоптышей

Профилактика:

  • Ежегодно пропивать комплекс витаминов. Если не любите таблетки, замените их перепелиными яйцами, прополисом или тем, что вам больше приглянется, главное, чтобы продукт содержал полезные для кожи витамины.
  • Педикюр. Если вам больше 10 лет, то уже точно нужно уметь пользоваться пемзой или же скрабами для ног, или же пользоваться услугами мастера педикюра.
  • Крема для ног.

Если у вас сухая кожа ног или трещины у вас уже появились, то вам нужно пользоваться только жирными, питательными кремами, увлажняющие средства – противопоказаны. Очень хороши крема, содержащие мочевину.

В холодное время года – тоже только питание кожи.

  • Ванночки.

Прекрасное профилактическое средство, приветствуется в борьбе за здоровую стопу.

Ванночек известно великое множество: парафиновая, с морской солью, контрастные (поочередно макать ноги то в холодную, то в горячую воду) и т. д.

  • Компрессы.

Отлично смягчает кожу масляный компресс. Нагреть небольшое количество масла (чуть теплее температуры тела), смазать пятки, можно надеть полиэтиленовые пакеты или замотать ногу пищевой пленкой, затем надеть теплые носки.

разместил(а)  Дубинина Тамара


Коментарии

Добавить Ваш комментарий


Вам будет интересно: