омолаживание
Как наносить маску? Наносить выбранное средство нужно от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от крыльев носа к вискам.
Вокруг глаз маску не накладывайте, здесь кожу лучше смазать питательным кремом. Состав можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или рукой. Все должно быть чистым.
Особенно эффективны маски после паровой ванны или горячего компресса. Время действия средств — 20—30 минут. После наложения состава расслабьтесь и сохраняйте спокойствие. Лицо должно быть неподвижным.
Если регулярно делать эти маски, кожа лица станет упругой, при этом она регулярно очищается от отмерших, отшелушенных клеток, освобождая «место» для молодых клеток. Но маски - дополнительный уход за лицом. Поэтому ежедневный, утром и вечером, правильный уход за кожей лица — это основа вашей молодости и красоты.
Маски для нормальной и жирной кожи
Смягчающая маска.
* Любую кожу хорошо очищает и тонизирует виноградный сок. Достаточно смочить им салфетку или сложенную в несколько слоев марлю и наложить ее на лицо на 15-20 минут. Затем вымыть лицо теплой водой и нанести питательный крем. Вместо виноградного сока можно использовать сок клубники или арбуза.
* Для любой кожи: пропитать вату соком тыквы и наложить ее на лицо на 15-20 минут. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю. Курс — 15-20 масок.
* Освежить и тонизировать кожу можно, протерев ее кусочком замороженного сока земляники, арбуза или огурца. Сок следует оставить на лице на 15-20 минут, затем смыть холодной водой и нанести питательный крем.
Весна, пора свежести и обновления. Все цветет и радуется солнцу. Чего не скажешь о нашей коже лица. После зимы, да в отсутствие витаминов кожа имеет далеко не цветущий вид. Несколько масок для лица помогут вам решить эту проблему.
Картофельная освежающая маска для уставшей, вялой кожи.
Сваренный в кожуре картофель очистить, размять, добавить 1—2 столовые ложки горячего молока и желток одного сырого яйца. Пюре в теплом виде нанести на лицо и шею, накрыть подогретым полотенцем. Через 20 минут маску смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Делать 2—3 раза в неделю в течение месяца.
Без правильной осанки даже красивая фигура словно рассыпается на отдельные составляющие. Чаще смотрите на себя в зеркало! Чтобы потом не удивляться, проходя мимо зеркальной витрины: «Что это за сутулая фигурка? Неужели это я?» И вы подтягиваете живот, расправляете плечи, поднимаете подбородок — совсем другое дело. Но потом опять сутулитесь — и идете так до следующей витрины.Осанка — это привычная поза человека, его манера держаться. Оценивается она обычно в положении стоя. При правильной осанке голова и туловище, если смотреть сзади, находятся на условной вертикальной линии.
Плечи должны быть на одном уровне, лопатки не расслаблены, а прижаты. Глубина изгибов позвоночника должна составлять менее 3—4 см.
Сутулость приводит к выпячиванию живота, разболтанности лопаток и искажению красоты фигуры, данной нам от природы.
