советы читателей
Шапку нужно подбирать к лицу, и очень тщательно.Во-первых, она не должна полностью закрывать лоб. Открытыми нужно оставить как минимум 1 — 1,5 сантиметра до бровей, вымеряя искомое расстояние перед зеркалом.
Во-вторых, надо учитывать форму лица:
* людям со слишком широким лицом и крупными чертами не стоит носить очень пушистые и объемные шапки
* тем, у кого лицо вытянутое, противопоказаны шапки-ушанки
Биологически активные добавки (БАД) - это композиция натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных не только для приема с пищей. БАДы успешно используются и в косметологии.
Арника. Цветы арники содержат эфирные масла, дубильные вещества, арницин, камедь и минеральные соли. Арника — антибактериальное, антигрибковое, противовоспалительное средство. Экстракт арники активизирует кровообращение и лимфоток, расширяет сосуды, устраняет отеки.
Арнику вводят в состав средств для борьбы с целлюлитом, препаратов по уходу за ногами, для лечения угревой сыпи. Иногда ее применение вызывает местное раздражение.
Внешний вид кожи, волос и ногтей зависит от того, что мы едим. Поэтому, если мы хотим прекрасно выглядеть, нужно почаще включать в свой рацион питания продукты молодости и красоты.Мюсли (для любого типа кожи, волос и ногтей) не напрасно называют «кашей красоты». В этом продукте содержатся необходимые и незаменимые компоненты для улучшения внешнего вида кожи, волос, ногтей.
Оливковое масло (для сухой кожи, волос и ногтей). Именно это масло богато незаменимыми жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые питают кожу, делают ее мягкой, предотвращают появление морщин. А также играют основную роль в восстановлении структуры волос и ногтей.
Биокефир (для жирной кожи). В этом кисломолочном продукте содержатся бифидо- и лактобактерии. Бифидобактерии помогают организму восстановить иммунную защиту, а вот лактобактерии отвечают за нормальное всасывание витаминов и за образование в коже витамина Q, который предупреждает старение.
Рецепты ухода за собой от американской звезды экрана Джейн Фонды не устаревают и сегодня. Очищение кожи.
Один раз в две недели следует очищать кожу от внешних омертвевших клеток. Распарьте кожу лица, добавив в воду ромашку. Затем толстым слоем нанесите на лицо кукурузную маску (в муку добавьте немного воды и перемешайте) и массируйте круговыми движениями не менее двух минут. Затем оставьте маску еще на 10 минут.
Питание кожи.
Витамины стали широко вводить в косметические средства, после того как было доказано их благоприятное действие на кожу не только при внутреннем, но и при наружном применении.В косметической промышленности используют как жирорастворимые витамины (A, D, Е, К), так и водорастворимые (группы В, РР, U и др.)
При наружном применении витамины не только влияют на обменные процессы в самой коже, но и усваиваются через кожу, оказывая благоприятное действие на организм в целом.
Благодаря витаминам устраняется сухость кожи, улучшаются ее внешний вид и общее состояние.
