гигиена
Угревая сыпь - воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и гиперпродукции кожного сала, причем, угревая сыпь - явление, характерное не только для подросткового возраста. Угри могут появляться и у взрослых - как правило, на фоне эндокринных заболеваний. Угревая сыпь может быть следствием хронических и приобретенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, наследственности, нарушения кислотно-щелочного баланса в организме.
Причиной угрей становятся аллергии, стрессы, сбои в иммунной системе, ЛОР-патология (особенно хронические тонзиллиты или фарингиты), наличие очагов хронической инфекции в других органах, применение некоторых лекарств, неправильное питание, дисбактериоз, переохлаждения, депрессии, ухудшение экологии в целом.
К появлению угревой сыпи и прыщей приводят некоторые химические соединения и медикаментозные средства (анаболические стероиды, противозачаточные средства), курение, раздражение кожи от постоянного трения, пребывание в жарком и влажном климате, косметические препараты на масляной основе, избыточное потребление кофе, шоколада, алкоголя. Как видите, угревая сыпь – это серьезное заболевание.
Сегодня существует множество средств для ухода за собой. Как в них не запутаться? Все ли они действительно эффективны? Как правильно их применять? Уход за телом включает в себя очищение, увлажнение и питание, массаж, а также физические упражнения. Но чтобы разобраться в том, как ухаживать за кожей тела, необходимо знать, как мы устроены.
Прежде всего, нужно сказать, что кожа человека весит примерно 5-8 кг (у некоторых людей больше). И это больше, чем любой другой орган! Согласитесь, хотя бы поэтому кожа тела заслуживает нашего пристального внимания.
Дерма - нижний слой кожи - содержит клетки, которые делятся и дают тем самым жизнь верхнему слою кожи - эпидермису. Кожа способна получать питание как изнутри (через кровеносные сосуды), так и снаружи. В то же время и вредные, токсические вещества могут покидать кожу как «изнутри» (с оттоком лимфы), так и «снаружи» (например, при обильном потении в бане). Чтобы наша кожа была здорова и красива, эти два процесса должны быть взаимосвязаны и уравновешены.
Предлагаемые косметические средства готовятся на основе отваров, настоев и масляных экстрактов различных лечебных трав. Эти препараты хорошо устраняет перхоть и зуд головы, помогают при сухости и ломкости сухих волос, восстанавливают секущиеся волосы.
Настой из алоэ для ополаскивания сухих волос
Измельчаем листья алоэ, заливаем теплой водой на час, полученную смесь процеживаем и жидкостью ополаскиваем волосы после мытья.
При косметическом уходе за сухой кожей главными должны быть процедуры, предотвращающие дальнейшее ее высыхание. Сухая кожа нуждается в жире и хорошо его переносит. Предпочтение отдается масляным маскам для лица. Предлагаем вам несколько рецептов омолаживающих масок для сухой кожи лица.
Ланолиновая маска для лица
На водяной бане смешать 20 г безводного ланолина и 10 г любого растительного масла. При постоянном помешивании добавить 40 г воды, в которой предварительно растворить 0,5 г косметической буры. Сняв смесь с водяной бани, продолжать помешивать ее до тех пор, пока она не станет однородной. Побелевшую и загустевшую массу нанести на лицо на 20 минут. Смыть прохладной водой. Маску делать 1—2 раза в неделю в течение 1,5 месяца. Курс повторять 3—4 раза в год.
Высокие каблуки слишком красивы, чтобы от них отказываться. Но эта красота требует жертв.
Со временем у любительниц высоких каблуков развивается плоскостопие. Если каблуки носить постоянно, ноги быстро устают. А при ходьбе на шпильках перенапрягаются голеностопный, коленный и тазобедренный суставы, что приводит к артрозу. Поэтому купите стельки-супинаторы для модельной обуви и вставьте их в любимые туфли. Дома ходите в шлепанцах на плоской подошве.
В результате разрастания костной ткани на фоне плоскостопия и артроза у женщин появляются косточки, или шишки, у основания большого пальца. Часто причина тому — любовь к высоким каблукам. Сустав начинает болеть, большой палец может распухнуть.
