гигиена
Если у вас нет времени, чтобы ходить по салонам, не отчаивайтесь. Вы можете сами себе обработать ноги, и это займет у вас совсем немного времени - всего полчаса.
Вымойте, отшелушите и размягчите кожу на пятках. На это Вам потребуется всего 10 минут.
Прежде всего приготовьте полотенце и таз с теплой водой. Затем тщательно сотрите с ногтей старый лак. Возьмите совсем немного скраба для ног и начните втирать его в кожу ног. Помните, что скраб надо равномерно распределить по всей поверхности, а не зацикливаться на одном участке, яростно втирая его туда. Отшелушите как нижнюю, так и верхнюю часть стопы.
Многие из нас в морозные дни не сидят дома, а идут прогуляться на улицу. И тут возникает опасность обморожения. Ведь отморозить себе нос или щеки можно и без сильного мороза, но при сильном ветре. Вот несколько советов, чтобы избежать этой неприятной ситуации.
* Чтобы на суровом зимнем ветру нос не замерз и не по краснел, протирайте его 2 раза в неделю липовым или ромашковым отваром. И старайтесь выходить на улицу с сухим носом!
* Если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться зимой масками-пленками и масками, стягивающими лицо. Лучше обратите внимание на питательные и жирные маски.
Все мы любим праздники и веселимся от души. Однако, любые активно проведенные праздники – это нагрузка на ноги. И если у кого-то есть проблемы с ногами, то они тут же сказываются негативными ощущениями. Предлагаем вам некоторые советы для ухода за ногами.
Одной из причин тяжелой и неуклюжей женской походки является плоскостопие. При плоскостопии снижается эластичность связок и свод стопы опускается. След от такой ноги в средней своей части становится все более широким. Такое изменение стопы называется продольным плоскостопием.
Если след сохраняет правильную конфигурацию, но становится более широким, это соответствует поперечному плоскостопию.
Замечательны зимой лыжные прогулки, оздоравливающе действует на организм свежий морозный воздух. Да только, как в зеркало посмотришься, тут же все это перестает доставлять радость, Кожа лица и рук от ветра и мороза покраснела, потрескалась, начала шелушиться. Однако не будем отчаиваться, а займемся собой.
Прежде всего, нужно соблюдать основное правило - не пользоваться зимой увлажняющими масками и кремами перед выходом на улицу. Разве что лишь за 4—5 часов. Это касается людей и с сухой, и с жирной кожей лица, ибо содержащаяся в креме вода способствует еще большему охлаждению кожи, что ведет к нарушению в ней обменных процессов, а отсюда и краснота, и шелушение...
До выхода из дома сделайте одну из следующих процедур.
Если же вы не хотите покрывать ногти лаком, но все же стремитесь, чтобы они были более ухоженными, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом. Можно также отполировать ногти до блеска кусочком замши.
Если вы решили воспользоваться лаком для ногтей, то следующие наши рекомендации – для вас.
Нанесение лака - заключительный этап маникюра. Перед нанесением цветного лака желательна базовая основа, которая предохранит ногти от появления неестественного оттенка после яркого цвета. Возьмите кисточкой нужное количество цветного лака и сделайте пробный мазок на кончике и посредине ногтя (сверху вниз). Второй мазок — в поперечном направлении, параллельно основанию ногтя. Затем продольными мазками покрываются боковые части ногтя. В заключении наносится слой закрепляющего бесцветного лака, так лак скорее высохнет и будет крепче держаться.
