гигиена
Предлагаем вам несколько рецептов масок для кожи шеи и области декольте. Такие маски помогут вам выглядеть свежо и красиво и в будни, и в праздники.
Апельсиновая маска
Две столовых ложки жирного творога смешайте с соком половинки апельсина и одной чайной ложкой растительного масла. Нанесите толстым слоем на шею и обмотайте марлей. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой.
Новый год уже скоро, а столько надо еще успеть. И подарки купить, и наряд подобрать, и сходить в салон красоты. При этом еще и на работу сходить и по дому все сделать. И все на ногах. А в результате - «ноги гудят», «ног под собой не чувствую», «ноги чугунные». Как же быть?
Наши ноги - довольно сложный механизм. Нога человека состоит из 26 костей, а обе ноги вместе - это почти четверть всего скелета человека, 33 сухожилия делают ноги гибкими, а 19 мышц контролируют движения.
Даже если ваши ноги совершено здоровы, вы не раз испытывали боль в ногах. Возникает она чаще всего из-за усталости мышц. Если вы долго простояли на ногах, сделайте небольшой перерыв, чтобы хоть временно снять с ног тяжесть своего тела. Впрочем, так же следует поступать, если вам приходится много ходить. Если на ваши ноги серьезная нагрузка выпадает каждый день, то и в отдыхе они нуждаются каждый вечер. Справиться с усталостью и болью в ногах помогут такие меры:
Частенько бывает так, что подготовка к праздникам отнимает все силы, и вы так устаете, что уже и сам праздник не мил. Чтобы взбодриться и чувствовать себя нормально, можно всего-лишь принять бодрящую ванну. Мы предлагаем вам несколько «предпраздничных» рецептов.
Но не теряйте времени, ведь результат любых процедур лучше всего виден спустя некоторое время. Так что пора заняться собой!
Ванна после работы
Красивые руки — дар природы. Однако этот бесценный дар требует тщательного ухода. При отсутствии такового даже у совсем юных особ часто можно наблюдать серовато-красноватую шершавую кожу, напоминающую гусиную. Чтобы кожа рук была мягкой, бархатистой, за ней нужно постоянно ухаживать.
Ежедневный уход за кожей рук состоит в том, чтобы ограждать ее от вредных внешних воздействий, питать и при необходимости увлажнять.
Если кожа рук потрескалась, помогут ванночки из подогретого растительного масла и теплые масляные компрессы. Можно также применять ванночки из горячего настоя ромашки, шалфея, липового цвета, после которых необходимо втереть жирный крем для рук.
Как же портят лицо и раздражают эти ненавистные прыщи! Особенно обидно, если они появляются перед наступлением праздников - такое может испортить самое замечательное настроение!
А ведь прыщи - не просто косметический недостаток, но серьезное кожное заболевание, имеющее множество разновидностей. К нему приводит сбой в работе сальных желез, которые без устали трудятся в толще кожного покрова.
В считанные месяцы кожа из нежной, гладкой и бархатистой становится грубой, блестящей, пористой.
