Ноги
Мозоли — болезненные кожные наросты. Причины их появления — неудобная обувь, постоянное раздражение одного и того же участка, механические травмы. Мозоли чаще всего образуются на пятках, подошвах и других местах. Лучше от них избавиться в педикюрном кабинете, но можно и дома. Если эффект отсутствует, обратитесь к дерматологу.
В домашних условиях можно воспользоваться следующими советами.
* Кашицу из листьев алоэ приложите к мозолям, кожу вокруг них смажьте вазелином, заклейте пластырем и завяжите. Через сутки размягченный роговой слой осторожно соскоблите чистым, продезинфицированным ножом, ножницами или пемзой. После этого кожу смажьте кремом для ног. Если мозоль все же осталась, процедуру надо повторите несколько раз.
Мозоли - это не только некрасиво, но еще и больно, и неприятно. Любая, даже самая красивая и удобная обувь станет ненавистной, если ваши ноги обезображены мозолями. Поэтому не дожидайтесь, когда помочь вам смогут уже только специалисты - проследите за своими ножками и вовремя удаляйте мозоли. А народные рецепты помогут вам справиться с мозолями самостоятельно и в домашних условиях.
• Наиболее мягкое средство в борьбе с мозолями — припарки из календулы, в цветочных корзинках которой содержится каротин (провитамин А). Для приготовления кашицы цветки нужно смешать с небольшим количеством горячей воды. Теплую смесь размазать по куску ткани, приложить к мозоли и обернуть шерстяным платком. После 10—12 сеансов мозоль заметно размягчается.
• Мозоли удаляются соком или мазью из чистотела и свиного сала, взятых в пропорции 1:1.
Пить кофе на Востоке - традиция. Жареные зерна кофе издревле зачаровывали людей красотой своего цвета, тончайшим ароматом. Многие красавицы использовали ванны из горячих кофейных зерен, различные мази, приготовленные из кофейной вишни и ее семян, и верили, что все это принесет им вечную молодость и красоту.
Восточные красавицы всегда были страстными и прекрасными женщинами. Мы восхищаемся здоровьем восточных женщин, персиковым цветом лица, их идеальными формами, шелковыми волосами. Чтобы перенять восточную культуру ухода за внешностью, важно помнить: женщины Востока всегда использовали для ухода только натуральные компоненты.
Возьмите 100 г молотого кофе, залейте его кипятком (совсем немного) так, чтобы получилась густая кашка, и оставьте на 15 мин в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку добавьте 1 столовую ложку растительного масла (можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек). Затем добавьте аромамасла, помогающие избавиться от целлюлита: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель аромамасла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике.Применять скраб необходимо 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 мин. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).
С каждой из нас, наверное, такое бывает: снимаешь вечером обувь и видишь, что ноги отекли. Как правило, к утру отеки проходят, и мы забываем о неприятностях. Если ноги не болят, а отеки на них появляются только изредка, действительно, ничего страшного нет, вероятно, во всем виновата обыкновенная дневная усталость.А вот что делать, если ноги отекают и болят регулярно?
• Не носите постоянно обувь с каблуком выше 5—6 см.
• В конце каждого часа старайтесь на 15 минут поднимать ноги вверх. Конечно, мало кто может себе такое позволить, но это действительно очень полезно.
Основное гигиеническое требование при уходе за ногами — содержание их в чистоте. Борьба с повышенным потовыделением требует систематичности и постоянства, что всегда приводит к отличным результатам. Для этого следует каждый вечер делать специальную ванну для ног в тазу со слабым (светло-розовым) раствором марганцовки.
Раствор приготовьте следующим образом. В 0,25-литровую бутылку всыпьте 2 г марганцовки в кристаллах и влейте стакан теплой воды. По истечении суток содержимое можно взболтать и использовать, доливая в таз с водой комнатной температуры в количестве, дающем желаемую насыщенность (цвет). Не следует сыпать непосредственно в таз сухие кристаллы марганцовки, так как растворяются они очень медленно и в результате этого отдельные кристаллики могут при непосредственном контакте с кожей повредить ее. Процедуpa должна длиться около 10 минут, после чего вытрите ноги специальным полотенцем (лучше всего одноразовым).
Вместо марганцовки вы можете применять раствор формалина (чайная ложка на таз воды комнатной температуры) или отвар дубовой коры (ложка коры на 0,5 литра кипятка, после чего влить отвар в таз с чуть теплой водой).
