Ноги
Несколько рецептов косметических средств для ухода за проблемной кожей коленей и локтей.
Ванночка травяная.
В равных частях шалфей, цветки липы и трава подорожника, питательный крем. Травяную смесь залейте кипятком, кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Остудите отвар до комфортно теплого состояния, опустите в него локти и держите 15-20 минут. Промокните кожу полотенцем, не растирая, нанесите питательный крем.
Красивые и хорошо ухоженные ножки – предмет гордости каждой женщины. А чтобы завершить процедуру ухода, стоит сделать педикюр. Для этого можно обратиться в косметический салон, но можно попытаться сделать педикюр и дома, самостоятельно.
Чтобы сделать педикюр в домашних условиях, сначала необходимо подготовить ноги – их нужно тщательно распарить. Наполните тазик горячей водой и насыпьте в воду натертое на мелкой терке туалетное мыло. Можно добавить немного питьевой соды и нашатырного спирта – они отлично размягчают ногти и кожу на пальцах ног. Также рекомендуется добавить растительное масло или использовать травяные или хвойные ванночки. Время от времени в таз с водой нужно подливать горячую воду.
Как только кожа на ногах как следует распарится, станет нежно-розового цвета, можно приступать к ее обработке. Пятки и подошвы нужно круговыми движениями потереть кусочком мелкозернистой пемзы или не жесткой щеточкой. Можно воспользоваться специальным очищающим пилингом для ног, чтобы снять ороговевшие частички кожи. Затем ополосните ноги водой. Через 20-30 минут можно приступать к педикюру.
Из-за чрезмерной сухости кожи на пятках возникают трещинки, которые могут доставить некоторые проблемы при ходьбе. Осмотрите свои подошвы и, если заметите тоненькие насечки, сразу же приступайте к лечению, не допускайте углубления трещин.
• Натрите на терке сочное яблоко, положите кашицу на кусочки марли и, приложив к пяткам, закрепите бинтом. Такая процедура, если проводить ее ежедневно, позволит в короткий срок избавиться от мелких трещинок.
• Глубокие трещины на пятках тоже поддаются лечению: протирайте пятки срезом свежего помидора, причем делайте это в течение дня как можно чаще.
В процессе подготовки к новогодним праздникам мы не можем обойти вниманием и наши ноги. Конечно, маникюр — это прекрасно. Но если при этом ногти на ногах совершенно неухоженные, то это уже показатель неопрятности и дурного вкуса. Необходимо быть красивой во всех отношениях.
Обработка ног называется педикюром. Она тоже включает в себя массаж, размягчающие ванночки для ног, удаление огрубевшей кожи и обработку ногтя. Не будем останавливаться на массаже, но более подробно поговорим об обработке ногтей.
Для размягчения кожи стоп применяют в течение 15-20 минут горячие ванночки. Как и при маникюре, лучше всего начинать обработку с левой ноги. Затем кожу ног нужно смазать питательным кремом и при помощи пемзы удалить отмершие участки кожи. Если на стопах имеются мозоли, то их тоже необходимо удалить, после чего желательно закрыть этот участок пластырем.
Всем известно, что на стопах имеется огромное количество активных точек акупунктуры, и на этом знании основываются многие восточные системы оздоровления. Поэтому, следить за ногами нужно постоянно, делать педикюр, массаж стоп, другие косметические процедуры. Ведь от этого зависит не только наша походка или самоощущение, но и наше здоровье.
Ванночки для ног, пожалуй, самые простые и доступные в домашних условиях процедуры, способные вернуть ногам и красоту, и легкость.
Ванночка, размягчающая кожу стоп. Делается перед педикюрными процедурами, в результате грубая кожа стоп и пяточек размягчается, что облегчает дальнейшие манипуляции с ногами. Приготовить ее просто: в 3-4 литра воды, подогретой до 37-38 градусов, добавляют по 2 столовые ложки соды, натертого на терке хозяйственного мыла и нашатырного спирта. По настроению вы можете добавить в ванночку и аромамасла. Время процедуры 15-20 минут.
