гигиена
Летом особенно требуется уход за ногами, иначе открытую обувь просто невозможно будет носить! А кожа ног быстро становится грубой, вот и приходится особенно тщательно заниматься смягчением кожи, отшелушиванием, лечить трещины на пятках, мозоли и натоптыши.
Ванночки для ног – очень эффективное средство для ухода за ногами. В домашних условиях можно прекрасно отшелушить ороговевшую кожу с помощью картошки, которая всегда есть под рукой. Если кожа на пятках начинает шелушиться и трескаться, то сварите три картофелины в мундире, причем варите в маленьком количестве воды, чтобы затем этот картофель можно было потолочь.
Получившуюся горячую картофельную жидкость слейте в тазик (после того, как вы картофель потолкли, можете либо слить жидкость, либо поместить в тазик всю получившуюся картофельную массу), затем положите столовую ложку с верхом соды и добавьте немного холодной воды, чтобы ноги можно было поставить в ванночку и распарить их. В такой картофельно-содовой ванночке держите ноги 5-7 минут. Затем мелкой пемзой или мягкой щеточкой очистите подошвы по направлению от пятки к пальцам. Далее ополосните ноги, оботрите их насухо, нанесите жирный крем для ног и через 5-7 минут промокните, сухой салфеткой или кусочком марли. Если вы хотите усилить эффект, то можете на это время прикрыть ноги или надеть носки — получается не маска, а компресс, однако и его не нужно держать более получаса.
Прыщи на спине - проблема, которая касается не только девушек. Этим недугом страдают мужчины и подростки. С ними можно и нужно бороться всеми известными способами.
За выявлением причин появления прыщей лучше сразу отправится к врачу-дерматологу. Он, скорее всего, перед началом лечения, отправит Вас сдавать всевозможные анализы. Опытный врач не станет лечить «вслепую». Анализы, как правило, - соскоб, анализ крови, гастроэнтероскопия (т.к. прыщи могут возникать из-за гастрита, неправильной работы печени и т. д.), возможно понадобятся и другие лабораторные исследования, включая выявление аллергенов.
Если по весомым причинам Вы вынуждены отложить поход в медицинский центр, попробуйте исключить некоторые потенциальные причины возникновения прыщей самостоятельно. Данные правила не угрожают здоровью, хотя и не могут стать лекарством для избавления от серьезных патологий.
Мозоли — болезненные кожные наросты. Причины их появления — неудобная обувь, постоянное раздражение одного и того же участка, механические травмы. Мозоли чаще всего образуются на пятках, подошвах и других местах. Лучше от них избавиться в педикюрном кабинете, но можно и дома. Если эффект отсутствует, обратитесь к дерматологу.
В домашних условиях можно воспользоваться следующими советами.
* Кашицу из листьев алоэ приложите к мозолям, кожу вокруг них смажьте вазелином, заклейте пластырем и завяжите. Через сутки размягченный роговой слой осторожно соскоблите чистым, продезинфицированным ножом, ножницами или пемзой. После этого кожу смажьте кремом для ног. Если мозоль все же осталась, процедуру надо повторите несколько раз.
Испокон века длинные женские волосы ассоциируются с Женским Началом. Причем ассоциации эти возникают, наверное, на генетическом уровне. Не верите? В США был проведен эксперимент: детей 4-5 лет попросили нарисовать своих мам. 95% юных американцев изобразили женщин с длинными волосами. При этом большинство нарисованных родительниц в действительности носили короткие стрижки.
В том, что мужчинам нравятся длинные струящиеся волосы, убеждены не только психологи, все женщины знают это и старательно ухаживают за своими волосами, стараясь придать им и блеск, сияние, красивую тяжесть, и густоту. А уж эксперименты с цветом – редкая женщина не испытывала на своих волосах все чудеса косметической продукции, в надежде преобразиться.
Но мужчинам не просто нравятся длинные женские волосы – струящиеся локоны вызывают у представителей сильного пола готовность к чувственным подвигам. Китайцы, тонко разбирающиеся во всех нюансах нашего подсознания, называют такой эмоциональный настрой «мурлыкающий кот». Ну, кот, или какой другой зверь – главное, что реагируют ведь!
За ногами необходим постоянный уход. О стопах нужно заботиться ухаживать за ними смолоду. Кожа на них должна быть розовой и молодой. Желательно делать ежедневные ванны для ног. Вода должна быть комнатной температуры. Это поможет снять усталость, очистить кожу ног, улучшить кровообращение.
- Очень полезны ванночки для ног с добавлением соли или одной столовой ложки питьевой соды на таз воды.
- Хорошее воздействие оказывают ванночки для ног из настоя ромашки, хвои, льняного семени (2 столовые ложки на 1 л воды).
