гигиена
Сухая кожа в молодости – это повод для зависти: щечки, как персик, у подростков нет даже намека на прыщики и угри. А вот в зрелом возрасте – это неприятная проблема или просто неприятность. Но… мы с благодарностью должны принимать все, что дарует нам природа, в том числе и нашу кожу. Просто нужно научиться «дружить» с любым ее типом.
Сухая кожа может быть объяснима не только генетически. Иногда сухость кожных покровов (в медицине - ксеродерма) вызывают внешние факторы:
Порой кожа становится сухой из-за перенесенных заболеваний: диабет, дерматит, аллергия, заболевания кожи и щитовидной железы, заболевания иммунной системы.
Совершенно точно, каждая женщина мечтает о здоровой бархатистой и нежной коже. Но если уход за кожей или нерегулярный, или неправильный, не стоит удивляться и появлению прыщей или шелушению, ощущению стянутости или черным точкам. Да мало ли проблем с кожей, за которой не ухаживают так, как это нужно.
Часто женщины ленятся выделить вечером хотя бы полчаса, чтобы позаботиться о своем лице. А ведь вечерние процедуры – это основа ухода за кожей, залог ее красоты и свежести.
Во-первых, обязательно снимите макияж, и не перед самым сном, а как только пришли домой, и собираетесь провести вечер, не выходя за пределы квартиры. Стоит уточнить, что делать это нужно аккуратно, ватными дисками, смоченными в тонике или специальном молочке для снятия макияжа.
Красивые здоровые волосы – мечта каждой женщины, да и мужчины не прочь иметь шикарные шевелюры. Но, к сожалению, ряд факторов – экология, некачественный или неправильный уход, генетическая предрасположенность, стрессы, заболевания и пр. приводят волосы и к появлению перхоти, и к выпадению, и к потере привлекательности.
Начинать ухаживать за волосами никогда не рано и совсем не лишнее! И начать лучше всего с питания кожи головы, которое обеспечивается кровоснабжением. Речь идет о самомассаже и массаже головы для улучшения притока крови.
На эту процедуру вам не понадобится выделять много времени – достаточно выделять по 15-20 минут дважды в день на массаж, а также массировать голову каждый раз во время мытья, и вы вскоре заметите, как изменились ваши волосы в лучшую сторону.
При помощи народных средств избавиться от трещин на пятках можно довольно несложным образом. Для такого лечения обычно используют мази и маски домашнего приготовления.
Для усиления их действия делают компрессы: поверх лечебного средства накладывают вощеную бумагу или целлофан и затем надевают носки.
- Можно легко избавиться от трещин на ваших пяточках с помощью обычной капусты. Сначала пятки надо попарить, затем смазать салом и приложить к ним капустный лист. Повторять процедуру нужно каждый день до заживления.
Проблема повышенной потливости волнует многих людей, ведь сильно потеющие ноги зачастую издают стойкий запах, поскольку пот не испаряется из закрытой обуви. Появление этого специфического запаха непосредственно связано с выделением пота, скорее даже, с гипергидрозом. В чем причина появления запаха? Пот содержит жирные кислоты, которые, разлагаясь, источают неприятный запах. Что же делать?
Для начала успокойтесь — процесс потения абсолютно нормальное явление. Человек должен потеть, это жизненно важная функция организма. Потовых желез у нас — тысячи. Только на подошве стопы расположено до 40 000 потовых желез, и все они, активно выделяя пот, создают условия для охлаждения стопы, в чем она очень даже нуждается.
А вот в случае экстраординарном, при гипергидрозе (повышенном потоотделении) возникает ощущение, будто идешь по болоту. Иногда из-за непрерывного пребывания во влажном состоянии кожа размягчается, и на ней порой образуются трещины, которые могут быть очень болезненными.
