ароматерапия
• Ароматические смеси считают одним из лучших способов борьбы с целлюлитом. Решая, какие маски вы будете использовать, постарайтесь сбалансировать выбор так, чтобы в смесь вошли: масло, улучшающее венозное кровообращение масло, улучшающее отток лимфатической жидкости масло, устраняющее скопление жидкости, и масло, способствующее высвобождению жира. И еще хорошо бы добавить в смесь ароматическое масло, снижающее воздействие стресса, так как стрессы способствуют развитию целлюлита.
• Выбирайте до пяти видов эфирных масел и смешивайте в темной стеклянной стерилизованной емкости. Количество масел каждого вида не должно превышать 2 мл. Добавляя масло-основу (хорошо подойдет масло лесного ореха, миндальное масло, растительное без запаха), доведите общее количество состава до 100 мл.
• К маслам, улучшающим венозное кровообращение, относятся кипарис, горный кедр, можжевельник, критский кедр.
Многие эфирные масла не только обладают антисептическими свойствами, но и способствуют заживлению или образованию новых здоровых клеток кожи. Среди лучших назовем бергамотовое, гераниевое, лавандовое и лимонное масла. Их можно использовать в различных комбинациях в зависимости от состояния кожи и всего организма.
К примеру, бергамотовое масло является эффективным антидепрессантом. Это свойство влиять на эмоциональное состояние, безусловно, полезно, поскольку угри, что вполне понятно, часто портят настроение (в юности, как никогда, самооценка подвержена сильным колебаниям — особенно из-за внешности). Кроме того, это масло обладает вяжущими и антисептическими свойствами и поэтому великолепно подходит для инфицированной жирной кожи.
Однако не переусердствуйте в применении бергамотового масла, так как оно усиливает чувствительность кожи к солнцу.
Эфирные масла — прекрасные средства для ухода за телом и отдельными частями тела. В ситуациях, когда необходим особый уход, придет на помощь ароматерапия. Множество рецептов приготовления лечебных и косметических средств по уходу за кожей на основе эфирных масел помогут коже оставаться гладкой и нежной и красивой.
Масло апельсиновое — возбуждает, освежает и тонизирует.
Масло бергамота — снимает усталость и рассеянность, помогает сконцентрироваться.
Аромамасла с их комплексным, разносторонним действием — идеальная помощь в уходе за волосами.
Для нормализации секреции сальных желез:
Сухие волосы: иланг-иланг.
Для начала вам необходимо определить, к какому типу относится ваша кожа — к сухому, жирному, нормальному или смешанному.
Сухая кожа
Очень чувствительна к солнечным лучам и морозу, часто шелушится и воспаляется, склонна к раннему появлению морщинок.
