Красивая грудь. Женские секреты красоты

Красивая грудь - гордость любой дамы, поэтому у женщин к своей груди особые требования. Но, чтобы грудь выглядела идеально, нужно прилагать некоторые усилия. Рассмотрим несколько положительных и отрицательных факторов, которые влияют на красоту вашей груди.

Уход за телом: ложечный массаж для вашей красоты и здоровья

А знаете ли вы, что избавиться от морщин, целлюлита и обвисания кожи можно с помощью... обычной ложки. Недавно в России появился ложечный массаж. А почему бы не попробовать на себе этот ложечный массаж диким хозяйкам?

Талассотерапия в домашних условиях. Женские секреты красоты

Талассотерапия - это оздоровительные мероприятия с использованием морской воды, морских лечебных грязей и водорослей, а также морского климата в лечебных и профилактических целях.

Офисный фитнес. Физические упражнения на рабочем месте

Совсем скоро наступит сезон открытых коленок, обтягивающих брюк и легких нарядов. И пора позаботиться о своем теле. Что делать?

Целлюлит. Антицеллюлитный режим питания

Женские секреты красоты

Основное правило антицеллюлитного режима питания - старайтесь есть понемногу и строго в одно и то же время. При нарушении такого режима питания, организм стремится сделать запас на случай длительного перерыва

УХАЖИВАЕМ ЗА КОЖЕЙ ШЕИ И ЛИЦА

Женские секреты красоты

Кожа шеи особенно быстро старится и выдает возраст больше, чем морщинки на лице. Очень часто мы без надобности опускаем голову вниз, сидим, подперев щеку рукой,— образуется двойной подбородок, закладываются морщины. Уход за шеей должен стать неотъемлемой частью ежедневного ухода за собой.

Работаем над формой ног. Комплекс физических упражнений для стройности ног

Едва ль найдете вы в России целой три пары стройных женских ног...» — сетовал Александр Сергеевич Пушкин. Возможно, россиянки XIX века просто не знали специального комплекса физических упражнений для ног? Но мы-то знаем! Да и 5-10 минут в день найти совсем не трудно.

Комплекс физических упражнений для мышц живота и груди.

Готовимся к Международному женскому дню 8 Марта

До праздников осталось совсем немного времени. А ведь так хочется хорошо выглядеть. Что же делать? Немедленно заняться собой. Если вы хотите надеть красивое платье, вам стоит подтянуть мышцы живота и груди.

После парилки кожа молодеет. Секреты вашей красоты и здоровья

Баня улучшает функциональную способность кожи, позволяет исправить недостатки кожи. При сочетании горячих процедур с холодными кожа быстро приходит в норму.

Уход за шеей. Рецепты красоты вашего лица

я самая красивая

Нежная кожа шеи практически не содержит жировой ткани, а потому старится и покрывается морщинами очень рано. Поэтому все сказанное об уходе за сухой кожей лица, в том числе наложение косметических масок, можно полностью отнести и к коже шеи.

Физические упражнения для лица.

Предлагаем вам несколько физических упражнений из восточной гимнастики, способствующие омоложению лица, укреплению мышц подбородка, шеи и плечевого пояса.

Душ для души и тела

Принятие душа - не только гигиеническая процедура, но и способ оздоровиться, повысить сопротивляемость организма инфекциям, омолодиться, взбодриться или, наоборот, расслабиться. Несколько советов относительно утреннего принятия душа мы предлагаем и вам.