Ноги
Чтобы ноги были красивыми, обязательно нужно избавиться от мозолей, трещин на пятках и натоптышей. Да и снять усталость или уменьшить потливость ног вам помогут ножные ванночки.
Для вас рецепты народной медицины, которые сделают ваши ножки ухоженными, здоровыми и красивыми!
- Распарьте мозоль в мыльно-содовом растворе, наложите на мозоль свежую смолу любого хвойного дерева, заклейте лейкопластырем. Через день повторите, затем аккуратно удалите мозоль.
Массаж ног приносит облегчение натруженным ногам. Вы можете сделать себе массаж дома сами или попросите партнера сделать вам массаж ног. Техника массажа ног проста. Ложитесь на живот и согните одну ногу в колене…
Итак.
1. Придерживая одной рукой пальцы ноги, а другой - лодыжку медленно вращайте ступню сначала в одну сторону, затем в другую.
Ухоженные ножки – это не в том смысле, что их «уходили» по бездорожью! Сами понимаете, наступило лето, сезон открытой обуви, потому стоит потрудиться, чтобы вид ваших ног не портил красивую обувь.
Уход за ногами должен начаться с регулярного использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа ног обычно достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа обрабатывайте ступни скрабом и смазывайте питательным средством для ног.
Маски для ног
Ноги - это наиболее удаленная от сердца часть тела, и, чтобы они согрелись после сильного охлаждения, требуется много времени. Женщины обычно носят более легкую обувь, чем мужчины, и чаще жалуются, что у них ноги мерзнут ночью.
Можно воспользоваться следующими советами.
1. При постоянно холодных ногах полезно ходить зимой по свежевыпавшему снегу 3 - 4 минуты босыми ногами. Если с непривычки ноги будут припухать, следует растирать их снегом. Ноги будут просто гореть, а после месяца такого лечения всегда будут теплыми.
Уход за ногами для женщин важен и для красоты, и для здоровья, поэтому потраченное на ваши ножки время жалеть ни в коем случае не стоит, потому что кожа на ногах легко становится сухой, а на ступнях отсутствие должного ухода за ногами приводит к значительному утолщению кожи, трещинам, натоптышам и мозолям.
Очень эффективны для ухода за ногами ванночки. Проводятся они в течение 15-20 минут, поэтому вам будет легко найти время для этой приятной процедуры.
Очищающая ванночка для ног
