гигиена
...Как стать красивой, если природа не слишком постаралась для этого? Да, конечно, косметика немного поможет. Но и она не в силах облагородить сухую, шелушащуюся кожу, редкие, тусклые волосы, особенно после зимы, когда весенний авитаминоз сказывается по полной программе. Как же быть?
Как только оттает земля - идти в поле, в луга! Именно сейчас земля начинает покрываться зеленым ковром. Ромашка, зверобой, шалфей, даже липучий репейник — все это, оказывается, незаменимые лекарства, самая эффективная «косметика»!
Если у вас сухая кожа - умывайтесь отваром ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща или смесью этих трав, взятых в равных количествах, 2 столовые ложки травы заливаем 2 стаканами горячей воды, 3—10 минут кипятим на слабом огне, остужаем и процеживаем.
Трещины на пятках возникают из-за чрезмерной сухости кожи, и частенько доставляют некоторые проблемы при ходьбе. Осмотрите свои подошвы и, если заметите тоненькие насечки, сразу же приступайте к лечению, не допускайте углубления трещин. Глубокие трещины народными средствами вылечить очень трудно. В случае, если у вас незначительные трещинки на пятках, то попробуйте сделать ванночки для ног.
Ванночка из настойки молочая
100-150 г травы молочая, 10 л воды. Вскипятите воду и сразу добавьте измельченную траву молочая. Накройте ведро крышкой, дайте настою остыть до комфортной температуры и опустите в него ноги на 20—30 минут. Затем ноги обсушите полотенцем, наденьте носки. Проводите процедуру перед сном.
Трудно удержаться, чтобы не попробовать весной свежий березовый сок. Этот вкусный целебный напиток укрепит ослабленный за зиму организм и поможет справиться с весенней усталостью.
Собирают березовый сок тогда, когда почки на деревьях набухнут. И прекращают, когда начинают раскрываться листочки. Выбирают деревья диаметром более 20 см с хорошо развитой кроной. На высоте 35-50 см от земли в стволе дерева просверливают буравчиком (ни в коем случае не топором!) небольшое отверстие, вставляют лоток из бересты или жестяной желобок, по которому сок стекает в подготовленную посуду. Глубокое отверстие делать не надо - 80% сока движется в поверхностных слоях между корой и древесиной.
Березовый сок содержит много жизненно важных для организма человека веществ: сахара, органические кислоты, ферменты, соли кальция, магния, железа и многие другие важные микроэлементы. Благодаря этому он оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, мочегонное действие, способствует выведению солей щавелевой кислоты, очищению кожи, укреплению и росту волос.
Есть такая поговорка: «Человек старится с ног». И это не просто слова. Действительно, ноги несут большую нагрузку, ведь на них ложится тяжесть тела.
Наши ноги нуждаются в регулярном уходе. И если о лице мы заботимся в первую очередь ради эстетического эффекта, то уход за ногами необходим для хорошего самочувствия. Неухоженные ноги приводят к быстрому утомлению, а нередко и к физическим страданиям из-за болей, возникающих при ходьбе.
Ноги нужно ежедневно мыть перед сном теплой водой с мылом и насухо вытирать. Полезны ванночки для ног, снимающие усталость. Однако нельзя забывать, что горячие ванночки для ног противопоказаны при расширении вен.
Глаза могут быть различными по форме, размеру, положению, цвету и выразительности. В зависимости от величины и размера различают миндалевидные, щелевидные, круглые, большие и маленькие глаза. Кроме того, глаза различают по посадке: глубоко посаженные и навыкате, а также в зависимости от расстояния между глазами: близко и широко поставленные.
Помимо этого, существует еще и различие по расположению глазной оси. Ось — это условная прямая линия, идущая через наружный и внутренний углы глаза. Ось может быть горизонтальной, в этом случае уголки глаза расположены по одной прямой (классический вариант), восходящей — тогда наружный угол выше внутреннего (восточный вариант), ниспадающий — наружный угол ниже внутреннего (европейский вариант). Идеальной по форме считаются миндалевидные глаза, расстояние между внутренними уголками которых равно длине глаза, а внутренние и внешние уголки находятся на одной прямой.
При помощи макияжа глаз можно визуально изменить их форму и размер. Для подводки глаз применяют различные цвета, при этом необходимо учитывать цвет кожи, волос и глаз. Так, например, людям со смуглой кожей, темными волосами и темными глазами лучше всего подойдет черная или темно-коричневая подводка. Если вы обладаете светлой кожей, светлыми волосами, голубыми и светло-серыми глазами, то вам больше к лицу коричневая подводка, но не слишком темная.
