омолаживание
Наша кожа просто жаждет витаминов и минералов! А мы порой об этом не догадываемся, хотя она настойчиво говорит с нами на своем языке. Как же его понять? Как расшифровать ее сигналы?Сухость, шелушение, дряблость, преждевременное старение, воспаление и раздражение — все это может быть результатом дефицита витаминов и микроэлементов в рационе питания. Иногда, чтобы избавиться от этих проблем, достаточно изменить свое питание, скорректировать неправильную кулинарную обработку или добавить в свой рацион продукты, в которых особенно остро нуждается наша кожа. Ведь молодость и здоровье гораздо важнее пятиминутного наслаждения всякими "вредностями", не так ли?
Сразу обозначим запрещенные продукты. Исключить нужно любые консервы, чрезмерно соленые и острые блюда, продукты, содержащие большое количество жиров, искусственных красителей и консервантов. Даже консервированные ананасы, горошек, кукуруза, персики, а также маринованные огурчики и помидорчики — опасные враги нашей молодости и красоты.
Шелушение и сухость очень часто появляются при низкоуглеводных диетах. Недостаток жиров мешает усвоению витамина А, который отвечает за эластичность и гладкость кожи. Даже весеннее солнышко не порадует кожу, лишенную этого витамина. Солнце только состарит ее. Ведь с воздействием ультрафиолета помогает нам справляться именно витамин А. Главные источники: любые оранжевые овощи и фрукты. Для скорой помощи при особо острых состояниях можно купить питательный крем с повышенным содержанием витамина А или жировой раствор все того же витамина А. Но гораздо более длительный и устойчивый эффект достигается, конечно же, путем регулярного и сбалансированного питания.
Многие обладатели сухой кожи лица иногда пытаются улучшить ее вид частым мытьем. Действительно, при этом сухая кожа освобождается от чешуек, очищается, приобретает привлекательный вид. Однако скоро наступает разочарование: умываться становится невозможно, потому что сухая кожа уже совсем не переносит воды.
В таких случаях рекомендуется обратиться за советом к специалистам – косметологам. Впрочем, и в домашних условиях можно подлечить сухую кожу, тщательно соблюдая соответствующие правила ухода за ней.
При косметическом уходе за сухой кожей главными должны стать процедуры, предотвращающие дальнейшее ее высыхание. Возможно, это прозвучит парадоксально, но при умывании лица следует использовать как можно меньше воды, поскольку она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку.
Проблема растяжек на коже (стрий) волнует очень многих женщин. Растяжки могут разрисовать кожу любой девушки или женщины независимо от колебаний веса или возраста в период, когда повышена гормональная активность, например, во время полового созревания или беременности. Непривычный для организма поток гормонов нарушает обмен веществ в клетках, производящих коллаген и эластин, которые отвечают за поддержание плотности и эластичности кожи и ее способности сопротивляться растяжению.Провоцировать появление растяжек могут заболевания желез внутренней секреции. И, конечно же, растяжки на коже могут появиться при резком наборе веса.
Как же избавиться от растяжек? Избавиться от растяжек полностью, особенно глубоких, невозможно! Но предупредить их появление или, если они уже есть, сделать растяжки менее заметными стоит попробовать.
В первую очередь, было бы неплохо проконсультироваться с врачами -эндокринологом и гинекологом. Если есть нарушения в работе желез внутренней секреции (особенно щитовидной железы и придатков), необходимо заняться их лечением.
Об очищении жирной кожи лица, вы можете прочитать в нашей статье "Чистка лица в домашних условиях: очищение жирной кожи".
Для удаления черных точек и отмерших клеток при нормальной и сухой коже применяется солевая чистка, поскольку эти типы кожи очень чувствительны ко всем процедурам, тем более к проколам. Исходя из этих обстоятельств, рекомендуется черные точки и отмершие клетки удалять следующими способами.
Первый способ.
Знаете ли вы истинные возможности макияжа? А ведь зная некоторые правила макияжа, можно творить чудеса.
Вот, например, знаете ли вы, что ...1. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь - ресницы будут казаться более густыми и пушистыми. Для того, чтобы сделать взгляд открытым и сияющим, нанесите белые перламутровые тени на внутренний уголок глаза, на верхнее и нижнее веко в виде буквы V.
2. Чтобы быстро поправить макияж перед вечерней встречей, воспользуйся смоченной бумажной салфеткой. Нужно промокнуть ею лицо, тем самым удалив верхний слой накопившейся за день пыли. После этого можно слегка припудриться, избегая нескольких слоев, чтобы не создавать на лице маску. Добавлять на ресницы тушь в течение дня визажисты не советуют - в этом случае к вечеру она скорее всего тушь начнет осыпаться.
3. Чтобы макияж долго выглядел так, как будто он только что сделан, нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, базу под макияж.
