В любом возрасте женщины стремятся сохранять привлекательность. Но иногда, ухаживая за лицом, многие почему-то забывают о состоянии шеи. А ведь именно она выдает истинный возраст. Чтобы кожа шеи долго выглядела упругой, нужно каждый день уделять уходу за ней хотя бы несколько минут. Очищать теми же средствами, которые используются для лица и наносить подходящий для типа кожи крем для лица. И, конечно, выполнять некоторые правила, благодаря которым, можно будет сохранить молодость шеи на продолжительное время.
- При ходьбе «не опускать глаза в землю». То есть, надо высоко поднимать подбородок, чтобы не провоцировать образование на шее преждевременных морщин.
- Спать только на плоской или ортопедической подушке.
Красота!!! На зарядку не вставать, глаз не открывать! Все физические упражнения этой тибетской гимнастики делаются лежа в постели на спине с закрытыми глазами. Назовем ее тибетской "постельной" гимнастикой для лежебок. Начните - и через десять дней вы обязательно почувствуете благотворные изменения в своем организме. Итак.
- Проснулись? Потянитесь хорошенько, расслабьтесь. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 20 раз. Так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте это упражнение сосредоточенно!
Что дает это упражнение? Предохраняет лицо от морщин, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
Некоторым женщинам очень трудно оставаться верной и постоянной какому-то одному запаху, хоть это и звучит романтично. Вспомните хотя бы об ассоциации Мэрилин Монро с «Шанель №5», — «я никогда не причисляла себя к людям, которых можно отличить по одному и тому же запаху. Я слишком люблю пофлиртовать, если речь идет об обонянии. И я не смогу остановиться на одном запахе навсегда.»
Запах — не только отражение нашей личности и нашего стиля жизни. Назовем его «уверенность во флаконе». Исследование, проведенное одной крупной косметической компанией, обнаружило, что 50% женщин признают, что, когда они ощущают на себе запах духов, это вызывает у них чувство удовлетворения.
Почему мы пользуемся парфюмом? Одна из причин заключается в том, что запахи влияют на эмоции. Исследования доказали, что духи могут влиять на мозг через обоняние и даже через кожу. Научные исследования объясняют, что самые привлекательные запахи — это те, которые провоцируют чувство радости у носителя. Но можете ли вы утверждать, что первый запах, в который вы влюбились, — тот же самый, с которым у вас роман сегодня? Скорее всего, нет. Идея всю жизнь пахнуть одинаково, конечно, романтична, но на деле очень трудно удержаться от соблазна, когда каждый год в продаже появляется столько новых ароматов.
Ступням живется нелегко: обычно мы вспоминаем о них летом, перед тем как обуть босоножки, а оставшуюся часть года даже не заботимся о них. И что имеем в результате такого обращения?
Это обычно результат пересушивания и чрезмерного ороговения кожи, но причиной этого неприятного и болезненного недуга может быть нехватка витамина А, а также ношение жесткой обуви. Чтобы избавиться от трещин на пятках, нужно каждый день подержать ноги в теплой воде с добавлением мыла или соли и удалять огрубевшие участки с помощью пемзы или специальной терки. Потом в ступни нужно втереть крем, или мазь с витамином А, или специальный крем для ног. После применения крема следует надеть хлопчатобумажные носки. Два раза в неделю хорошо также делать ванночку для ног из теплого оливкового масла. Эффективны также парафиновые процедуры, выполненные в косметических кабинетах.
Мозоли появляются в результате хождения на высоких каблуках или в слишком тесной обуви. Мозоли не опасны, но доставляют много проблем. Обычно, чтобы от них избавиться, достаточно использовать специальную жидкость или пластырь, которые можно купить в аптеке. С их помощью размягчается твердая кожа, и ее можно абсолютно безболезненно удалить.
Предлагаемые рецепты кремов для лица выдержали испытание временем. Они помогут Вам стать красивее, возвратят лицу свежесть, продлят молодость и сохранят привлекательность.
1 столовую ложку цветков ромашки залейте половиной стакана кипятка, настаивайте в течение 2-х часов, затем процедите. Возьмите 50 г топленого сливочного масла или маргарина, 2-3 чайные ложки касторового масла, 1/2 чайной ложки глицерина, 1/4 стакана настоя ромашки и 30 г камфарного спирта. Масло или маргарин расплавьте на пару и, постоянно помешивая, постепенно добавляйте остальные компоненты.
Измельченную цедру 3 лимонов залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 8-10 часов, затем процедите через марлю и хорошо отожмите. Настой соедините с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла, соком 3-х лимонов, 2 столовыми ложками сливок или молока, 3 столовыми ложками одеколона и 1/2 стакана заранее приготовленного и охлажденного настоя лепестков розы, жасмина, белой лилии.