ванночки для ног
При помощи народных средств избавиться от трещин на пятках можно довольно несложным образом. Для такого лечения обычно используют мази и маски домашнего приготовления.
Для усиления их действия делают компрессы: поверх лечебного средства накладывают вощеную бумагу или целлофан и затем надевают носки.
- Можно легко избавиться от трещин на ваших пяточках с помощью обычной капусты. Сначала пятки надо попарить, затем смазать салом и приложить к ним капустный лист. Повторять процедуру нужно каждый день до заживления.
Уход за ногами должен быть систематическим и обязательным. Только тогда наши ножки будут красивыми и ухоженными, а, кроме того, нас не будут мучить трещины на пятках, мозоли. Да и накопившуюся к концу дня усталость ног тоже неплохо умело снять. Уход за ногами осуществить несложно. Предлагаемые рецепты красоты ваших ног просты и эффективны. Попробуйте сами!
От трещин и ссадин на ногах
- 1 столовую ложку тысячелистника заварите в стакане кипятка, поставьте на медленный огонь и кипятите 20 минут. Затем дайте настояться 40 минут и процедите. Пропитанную настоем вату приложите к ране.
Чтобы придать ножкам ухоженный вид, пора сделать тщательный педикюр: а сделать педикюр можно и самой в домашних условиях. Для этого вам понадобятся: щеточка для ногтей, пемза, педикюрные ножницы, пилочка, вата и ватные тампоны, жидкость для снятия лака, лак, увлажняющий крем, небольшой тазик или ванночка.
Снимите старый лак ватой, смоченной в жидкости для снятия лака. Можно добавить на тампон несколько капель оливкового (или любого другого растительного) масла - это смягчит кутикулы ногтей, если они чрезмерно сухие.
Прежде чем «замочить» ноги в ванночке, сначала рекомендуется устроить им контрастный душ (3-5 минут). Затем налейте в тазик воды комнатной температуры или чуть теплее. Добавьте в воду гель или шампунь, 1 столовую ложку растительного масла и 2-3 столовые ложки морской соли, чтобы легче сходил роговой слой и другие отложения. Погрузите ноги в воду на 15-20 минут.
Ванны с ароматическими маслами могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, а также ванночки для рук.
Для приготовления ее в наполненную водой нужной температуры ванну добавляют указанное количество аромамасла, которое предварительно смешивается с эмульгатором.
Эмульгатором являются вещества, позволяющие ароматическому маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби.
Иногда ноги потеют слишком сильно. Причиной потливости ног является чаще всего повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. При повышенной потливости кожа между пальцами нередко преет и сморщивается.
Для уменьшения потливости ног рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства (настойка валерианы, пустырника).
Для дезинфекции кожи ног и устранения запаха пота можно просто обсыпать подошву и межпальцевые промежутки борной кислотой. В поте она не растворяется и поэтому не раздражает кожу.
