Для милых дам (секреты красоты диких хозяек ) - Полезные рекомендации и секреты для поддержания красоты и здоровья.

Секреты медового массажа в домашних условиях

Еще в древнем Тибете догадались втирать мед в кожу, там же и появился первый медовый массаж

О том, что мед – универсальный целитель, знают, наверное, все. А вот о том, как можно использовать мед для ухода за собой, кроме как в масках для кожи, например, про медовый массаж, рассказывается в этой статье.

Гидромассаж груди в домашних условиях

Если вы хотите иметь упругую и красивую грудь, то использование гидромассажа в уходе за собой приблизит вас к задуманной цели.

Гидромассаж, мягко воздействуя на кожу, способствует повышению тонуса мышц, усиливает кровообращение, а также способствует улучшению обмена веществ в клетках и тканях. Кроме того, в сравнении с обычным массажем, гидромассаж более щадящий.

Шоколадные обертывания, ванны и маски в домашних условиях

Рецепты использования какао-масла в домашних условиях

Установлено, что жирные кислоты, которые содержатся в масле какао, отлично удерживают влагу в кожном покрове, а также восстанавливают мембраны клеток кожи. Поэтому справедливо считать, что шоколад препятствует образованию морщин и помогает бороться со стрессами.

Массаж ложками: польза, применение и техника ложечного массажа

Те, кто когда-либо делал массаж ложками, утверждают, что он очень полезен

Причем, массаж ложками полезен не только для лица, практика доказала, что он – отличное средство от дряблости ягодичных мышц, жировых отложений на различных частях тела и даже от целлюлита!

Массаж головы для красоты и здоровья волос

Техника массажа головы

Красивые здоровые волосы – мечта каждой женщины, да и мужчины не прочь иметь шикарные шевелюры. Но, к сожалению, ряд факторов – экология, некачественный или неправильный уход, генетическая предрасположенность, стрессы, заболевания и пр. приводят волосы и к появлению перхоти, и к выпадению, и к потере привлекательности.

Шоколадный массаж и пилинг для лица, шеи и области декольте

SPA процедуры в домашних условиях

Женщины, которые следят за своей фигурой, знают, что шоколад — запретный продукт. Но шоколадная косметология выступает исключением из этого правила. Помимо очевидной пользы для кожи, эти процедуры тонизирует и способствует выработке эндорфинов, действуя на нервную систему как антидепрессант.

Массаж и самомассаж в бане

Приемы массажа

В бане особенно легко научиться массажу или самомассажу. К этому располагает сама обстановка: вы никуда не торопитесь, пришли в баню укрепить здоровье, сбросить лишний вес, вы хотите увидеть свою кожу упругой, помолодевшей.

Стоун-терапия (уход за собой)

Спа-процедуры в домашних условиях

Какая женщина не слышала о старинных омолаживающих методиках или способах, которыми пользовались древние тысячи лет назад для омоложения и поддержания здоровья. Как ни странно, но и у наших предков имелись в арсенале почти аппаратные процедуры. К такой процедуре можно отнести стоун-терапию — массаж по телу (и по лицу) горячими камнями.

Уход за кожей во время соблюдения диеты

Красота и здоровье

Зачастую, увлекшись диетами и непреодолимым желанием выглядеть как можно лучше, мы забываем про кожу. И если потеря 2-3 килограммов может пройти бесследно для вашей кожи, то при большем снижении веса может быть утрачена упругость и эластичность. А это означает, что, начиная диету, вы обязательно должны тут же заняться поддержанием тонуса кожи лица и тела.

Самомассаж лица

Уход за кожей лица

Полезность массажа трудно переоценить, только не всегда есть возможность найти массажиста или сходить в косметологический кабинет. Но мы так хотим сохранить лицо в хорошем состоянии, по возможности задержать увядание кожи. Этим целям отвечает, так называемый самомассаж – общедоступное средство сохранить лицо приятным, свежим, моложавым.

Масляный массаж

Техника массажа

Древнеиндийский масляный массаж – мощная стимулирующая, тонизирующая, очистительная и омолаживающая процедура. Она чрезвычайно полезна людям в любом возрасте, а особенно, когда вам уже за сорок. Если вы заботитесь о красоте и здоровье, то эта процедура для вас.

«Счастье ваших ног». Массаж стоп

Уход за ногами

«Счастье ваших ног» называют на Востоке искусство массажа стоп. Он устраняет усталость, улучшает сон и нормализует работу внутренних органов, продлевает жизнь. Тем более, что на подошвах расположены биологически активные точки и зоны, являющиеся проекциями внутренних органов.