С наступлением холодов, когда нам часто приходится находиться в жарком помещении в теплой обуви, многие сталкиваются с излишней потливостью и усталостью ног. Бороться с этой проблемой вам могут помочь специальные ванночки из лекарственных растений.
Ванночка из дубовой и ивовой коры
Две столовые ложки дубовой коры и одну столовую ложку ивовой залейте 1,5 литра воды и проварите на медленном огне 10 минут. Затем готовый отвар процедите и опустите в него ноги на 15—20 минут. Такую ванночку следует делать ежедневно после мытья ног.
Ванночка из листьев хвоща
Четыре столовые ложки измельченных листьев хвоща залейте 1 литром кипящей воды и проварите 3—5 минут. После чего процедите отвар, перелейте его в тазик и разбавьте еще одним литром воды. Принимайте ванночку в течение 20 минут.
Ванночка из шалфея
Половину стакана измельченной травы залейте 1 литром кипящей воды и дайте настояться под крышкой в течение 5—7 минут. В процеженный отвар опустите ноги на 15—20 минут.
Ванночка из шалфея, мяты и крапивы
Три столовые ложки сушеной смеси трав залейте 1 литром кипятка и дайте немного настояться. Затем процедите настой и подержите в нем ноги около 15 минут. Применяйте такую ванночку ежедневно после каждого мытья ног в течение месяца
